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營養豐富的炒西蘭花怎麼做好吃又簡單

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營養豐富的炒西蘭花怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:20分鐘

主料

口菇 :60
西蘭花 :200
洋蔥 :20

輔料

鹽 :2
芝麻 :2
醬油 :2ml
油 :5

具體步驟

營養豐富的炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第2張

1.口蘑、西蘭花、洋蔥切好備用

營養豐富的炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第3張

2.炒鍋預熱,放入口蘑預先煎幾分

營養豐富的炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第4張

3.放入洋蔥炒香,再放入西蘭花繼續翻炒,並淋入少許醬油和鹽調味

營養豐富的炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第5張

4.出鍋前撒白芝麻增加風味

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