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栗子,具有極高的營養保健價值,可以預防高血壓病、冠心病、骨質疏鬆等疾病,屬於堅果類。濃郁的栗子豆奶,真的是老少皆宜,是屬於比較快捷方便的早餐,上班族可以嘗試學習一下,如果比較喜歡牛奶的話,也可以把水全部都換成牛奶,味道會更加濃郁。
主料
輔料
具體步驟
煮熟的栗子用刀切成兩半。
用小勺挖出裡面的栗子泥。
放入攪拌機的攪拌杯中,加入水。
加入奶和適量的糖。
把攪拌杯安裝到機器上。
攪打均勻。
倒入杯中即可。
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