近上火失眠，還有點小便祕，老公就給我做了這道清熱解毒的兔肉煲湯，喝完後，失眠症狀有所改善，尤其對上火非常有幫助。以親身經歷告訴親們，體質虛寒，失眠上火，常感冒，抵抗力差的可以嘗試喝下兔肉煲湯，不止可以清熱解毒，還有護膚，降血壓等功效。
主料
兔肉 ：適量輔料
油 ：適量具體步驟
準備好兔肉和大棗。
將兔肉洗淨，斬成塊。
用清水泡至1小時
將兔肉焯水
把兔肉放入湯鍋中加入薑片和適量的清水。
大火燒開，轉文火，煲至1小時候加入紅棗，繼續煲30分鐘。
將煲好的兔肉湯盛入碗中，加入鹽 雞精 胡椒粉調味即可。
