我一向是特別愛吃茄子的,茄子不光口感軟嫩細膩,更是含有豐富的營養元素,常吃茄子沒美容又健康哦,今天就用茄子和雞肉做一道甜辣雞片茄子,味道不錯哦,簡直是色香味俱全啊,簡單易做,有時間都可以自己在家裡嘗試一下哦,自己做來有成就感嘛
主料
雞肉 :250茄子 :1個
輔料
雞蛋1個甜辣醬番茄醬白糖生抽醋鹽味精澱粉白胡椒粉蒜 :適量具體步驟
茄子去皮,雞胸肉也切成片放一個雞蛋,鹽,白胡椒粉,味精
放少量澱粉抓勻,
茄子也切成一塊錢硬幣厚,過油,蒜切末,
雞片過油備用,拿個碗裡放蒜末,少量生抽,醋,糖,鹽,味精,澱粉,少量清水被用,
鍋裡放少量油,放上甜辣醬和少量的番茄醬翻炒,在放調好的碗汁,同時把雞肉和茄子放裡一起翻炒就好了