黑豬肉愛普通豬肉肉質更緊密,所以很有嚼勁,而且味道鮮美,如今營養健康的黑豬肉已經成為目前人們餐桌上的重要食材之一。黑豬肉的膽固醇含量低,蛋白質含量高,多食用有益於身體健康。而且黑豬肉的做法也是非常多的,你可以試試各種方式解鎖美味。
主料
黑豬肉 :350輔料
蔥薑蒜 :適量油 :適量
番茄醬 :適量
具體步驟
黑豬肉拍鬆,切成小塊,加入鹽、料酒、醬油、澱粉拌勻。青椒、洋蔥洗淨後切片,這二樣配菜可以先過一遍油;蔥切小段,薑切片,蒜切片備用,將蛋清、澱粉、麵粉攪拌均勻,可根據具體情況再加入適量清水,然後放入肉塊拌勻。
取一個小碗,加入白糖、鹽、料酒、醬油、醋、澱粉,調成味汁,還可以再加入少許番茄醬。炒鍋內倒入油,燒至五成熱時,放入肉塊炸至淡黃色,撈出瀝油;油加熱至七成熱,再放入裡脊肉復炸至金黃,撈出瀝油。
鍋內留底油,燒熱,爆香蔥薑蒜,倒入調好的味汁,待汁粘稠時,倒入過完油的配菜和肉塊,翻炒至蔬菜和肉塊均勻蘸裹味汁即可裝盤。