梨這種水果大家經常吃,果肉豐厚,汁多鮮美,酸甜可口,含有大量維生素類,營養非常豐富,而且具有通腸潤便的功效。梨不僅可以生吃,而且還可以煮梨湯。煮梨湯,具有生津止渴、去除火氣、止咳嗽的功效,加上冰糖,酸甜可口,既可以喝湯又可以食梨肉。多喝梨湯,讓人體的腸道打通之後,會排汙去濁哦。
主料
梨 :1個輔料
冰糖 :適量具體步驟
1、把買來的雪花梨洗淨,切塊,切的時候把中間的核去掉,千萬不要去皮。
2、把切好的梨塊放進鍋裡,放入適量的水,加入適量冰糖。
3、大火煮,把鍋放爐上開大火煮,直到水沸。
4、小火燉,水開後把火調小,燉上半個小時左右即可倒出梨水喝了。