燉雜菜焗烤麵包用到的主要的材料包括洋蔥、大蒜、茄子、胡蘿蔔以及柿子椒和番茄醬,蔬菜的種類比較多,用到的醬料也很多,麵包夾雜在蔬菜中間,營養豐富而且美味可口,烤過之後散發出誘人的香味,這麼好吃的菜品不嘗試一下都不忍心,值得品嚐。
主料
洋蔥 :1個大蒜 :1個
茄子 :2根
輔料
油 :適量鹽 :適量
具體步驟
將所有的蔬菜切塊,大蒜拍切成碎,麵包切成塊!因為我做早餐時間只有半小時,所以我都是晚上睡覺前準備好放入保鮮盒冰箱冷藏
將鍋放入油,依次放入大蒜、洋蔥、胡蘿蔔、茄子、柿子椒翻炒!
然後放入番茄醬翻炒(我用的是義大利麵醬),加適量水煮沸!大概煮三分鐘左右!
起鍋裝入焗烤盤,將麵包塊均勻的插入菜中,在把金槍魚擺在麵包的縫隙中,擺好放入烤箱,200度上火烤15分鐘,麵包烤黃即可!
用隔熱手套取出,冷卻裝盤即可!