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干煸孜然花菜的做法 干香爽脆---干煸孜然花菜 干煸孜然花菜怎么做
02-24
“原本味淡的花菜在孜然独特的香味烘托下,本身的清香就被激发的愈加畅亮,估计没什么人能抵挡那飘溢的烧烤香味,爽脆的口感让你不自主地上瘾,不能自拔。”食材明细主料花菜(400克)辅料香葱(3根)老姜(3克)朝天椒(3枚)蒜(2粒)花椒(10粒)...
香菇油豆腐炒花菜怎么做 - 香菇油豆腐炒花菜的做法
02-23
食材明细主料花菜(195克)新鲜香菇(80克)油豆腐(45克)辅料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇油豆腐炒花菜的做法步骤1、材料:油豆腐、新鲜香菇(已清洗)、花菜(已清洗)2、将已清洗的新鲜香菇放在案板上...
黑白蒜蓉蒸虾怎么做 - 黑白蒜蓉蒸虾的做法
01-31
“黑白蒜切碎成末,均匀地散在新鲜的大虾上,做法简单,蒸好后,就是一道滋味鲜美的大餐!”食材明细主料虾(适量)大蒜头(适量)葱末(适量)辅料清道本草黑蒜(适量)姜丝(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑白蒜蓉蒸虾的做法步骤1、准...
豆豉腊肉煸花菜怎么做 - 豆豉腊肉煸花菜的做法
02-01
食材明细主料腊肉(1小块)花菜(半个)青椒(2个)辅料蒜(3瓣)豆豉(1小勺)干红椒(2个)蒸鱼豉油(1大勺)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆豉腊肉煸花菜的做法步骤1、先将腊肉洗净,放在高压锅中蒸上十分钟;2、花菜掰成小朵,洗净后放入...
清炒千张丝怎么做 - 清炒千张丝的做法
02-26
“千张,我国北方称为豆腐皮。豆制食品,是一种薄的豆腐干片,色白,可凉拌,可清炒,可煮食。含有丰富蛋白质。千张的营养十分丰富,可以和很多菜搭配使用。这道清炒千张丝是一道营养丰富,味道鲜美的快手家常菜。”食材明细主料千...
蒜香双色花菜的做法 蒜香双色花菜一厨作铸铁锅版 蒜香双色花菜怎么做
01-28
“这是一种再常见不过的食材,也是一道简单到绝大多数人都能够信手拈来的家常菜,但是任性的珐琅锅利用无水料理的方式,能够让普通的食材,家常的做法吃出完全不一样的味道,还等什么,和我们一起操练起来咯。”食材明细主料花菜...
酸菜猪肉饺子的做法 东北特色——酸菜猪肉饺子 酸菜猪肉饺子怎么做
02-10
“电脑里储存了好多,一直没时间整理。时间都到哪去了?从今天起争取每天一道菜,这是给自己下的任务。直到整理完剩余的图片。”食材明细主料酸菜(一棵)猪肉馅(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)十三香(适量)玉米油(适量)葱姜(适量)酸...
咖喱花菜怎么做 - 咖喱花菜的做法
02-23
“【咖喱花菜】很下饭的咖喱素菜花菜认油,跟五花肉搁一起炒很有味儿。可我偏偏喜欢素食花菜,蒜蓉炒,清炒,耗油炒或者拿什么酱搁一起炒。今天又用到了咖喱,这个本来跟肉搭配的调味料,用来炒花菜,味道也不错。口味儿也是个很怪...
番茄烩花菜的做法 小青de美食---番茄烩花菜 番茄烩花菜怎么做
01-31
“西红柿含有的胡萝卜素和维生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效.老少皆宜一款的家常菜,成本价才5块钱,营养又健康,老年朋友的降压菜,可保持血管壁的弹性和保护皮肤,孝顺的你可以经常做给爸爸妈妈食用.女人常吃能...
什锦煲花菜怎么做 - 什锦煲花菜的做法
02-26
“天开始冷起来了,烧一锅热乎乎的什锦菜,既有荤又有素,吃下去身上暖洋洋的。”食材明细主料花菜(2棵)辅料鲜香菇(8只)油面筋(10只)鹌鹑蛋(8只)葱(1小把)配料盐(1.5勺)糖(1小勺)清淡(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)什锦煲花菜的做法步骤1...
花菜蒜香肠怎么做 - 花菜蒜香肠的做法
01-28
食材明细主料有机花菜(一棵)蒜味肠(半根)辅料盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花菜蒜香肠的做法步骤1、蒜味肠切薄片,有机花菜洗净掰成小朵.2、锅内水开,推入有机花菜热水焯1-2分钟,捞出控干备用.3、锅内油热,倒入...
莴笋腊鸡腿花菜怎么做 - 莴笋腊鸡腿花菜的做法
01-13
“花菜不仅是营养丰富的蔬菜,更是一种保健蔬菜。花菜质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫰茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜中老年人,小孩和脾胃虚弱,消化功能不强者食用。。。”食材明细主料花菜(165克)腊鸡腿(215克)莴笋(1根)辅料...
里脊肉梅干菜炒花菜怎么做 - 里脊肉梅干菜炒花菜的做法
02-23
食材明细主料花菜(280克)里脊肉(70克)梅干菜(50克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)里脊肉梅干菜炒花菜的做法步骤1、材料:花菜(已清洗)、里脊肉(已切片)、梅干菜(已洗净)2、烧锅倒油烧热,下入...
尖椒猪肉花菜炒面 怎么做 - 尖椒猪肉花菜炒面 的做法
01-27
食材明细主料熟猪肉(120克)尖椒(75克)花菜(190克)面条(225克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒猪肉花菜炒面的做法步骤1、食材:熟猪肉(已切)、尖椒(已清洗切开)、花菜(已清洗)、面条(已焯水过凉)2、将已清洗好...
沙茶酱毛豆炒花菜怎么做 - 沙茶酱毛豆炒花菜的做法
02-10
食材明细主料毛豆(245克)花菜(165克)辅料沙茶酱(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)沙茶酱毛豆炒花菜的做法步骤1、食材:毛豆、花菜(已清洗)、沙茶酱2、将毛豆剥壳淘洗一下。3、烧锅倒油烧热,下入淘洗好的毛豆翻炒翻...
花菜浓汤怎么做 - 花菜浓汤的做法
01-27
“老爸喜爱吃西餐,特别是老上海天鹅阁的奶油蘑菇浓汤,可老妈擅长中餐不会弄这些洋玩意儿,所以老爸每次打西餐牙祭总得要去天鹅申阁报道。早上去菜场买菜,看到有机花菜挺水灵,一直习惯培根炒花菜,突发奇想着可以用上料理机做...
青椒炒有机花菜怎么做 - 青椒炒有机花菜的做法
02-05
“特简单特平民的一道菜。平时就非常钟爱不加任何荤菜的下饭菜,单纯的蔬菜稍微炒炒,然后加点水煮熟,加点盐调味即可,是不是太单调了呢?可是全家人都喜欢这种吃法,好吧,口味都不重也是好事……”食材明细主料有机花菜(半颗)青椒...
花菜拌花生怎么做 - 花菜拌花生的做法
02-25
“前几天做了清拌花菜,今天再加个花生丰富一下菜肴,美味叠加。花菜肉质细嫩,味甘鲜美,食用后很容易消化。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。”食材明细主料花菜(200g...
脆花菜的做法 烧烤味脆花菜 脆花菜怎么做
02-28
“这道菜我是拿来解烧烤之馋的,其实很喜欢烧烤的,有段时间也常吃,特别是蔬菜类的,什么藕、土豆、花菜类的。其实也知道不怎么卫生,但还是能诱惑我。虽然现在很少去吃,但有时特想吃,有一次炒花菜,想到放点椒盐和孜然,会不会变烧...
蒜蓉辣椒酱炒花菜怎么做 - 蒜蓉辣椒酱炒花菜的做法
02-23
“【蒜蓉辣椒酱炒花菜】快手家常菜纳米入园后,米妈的生活也规律了很多,只是时间被划成了好多小片儿,一会儿接一会儿送,一会儿做饭,一会买菜,全都围着孩子转了。今儿要给自己炒个菜,简单的家常菜,菜花搭配蒜蓉辣椒酱,很合我的口...
特色花菜的做法 百吃不厌的特色花菜 特色花菜怎么做
03-01
“之前在岳麓湘江吃过几次他们家的特色花菜,非常好吃,是他们家的必点菜,几乎每桌都有,回去自己在家里也尝试过,总是感觉差点什么,一天在一点通看大师傅教大家这道,忍不住尝试下,结果味道就是我之前在岳麓湘江吃的那个味,超得道...
韭菜香糕炒花菜 怎么做 - 韭菜香糕炒花菜 的做法
01-13
“花菜不仅是营养丰富的蔬菜,更是一种保健蔬菜。花菜质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫰茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜中老年人,小孩和脾胃虚弱,消化功能不强者食用。。。”食材明细主料花菜(240克)香糕(95克)韭菜(70克)辅料生...
花菜大豆蛋白炒尖椒怎么做 - 花菜大豆蛋白炒尖椒的做法
02-10
食材明细主料尖椒(135克)花菜(85克)大豆蛋白(25克)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花菜大豆蛋白炒尖椒的做法步骤1、食材:尖椒(已清洗切开)、花菜(已清洗)、大豆蛋白(已泡软)2、烧锅倒油烧热,...
子鸭焖花菜怎么做 - 子鸭焖花菜的做法
02-27
“很下饭的一道菜~~一不小心吃了2碗饭,比起肉里面的黄花菜我选择黄花菜,女儿老公吃肉,我吃花菜,呵呵,各取所需。。”食材明细主料鸭子(半只)辅料姜(适量)八角(适量)香叶(适量)陈皮(适量)配料料酒(适量)酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)淀粉(适量)...
虾干素鸡炒绿花菜怎么做 - 虾干素鸡炒绿花菜的做法
02-28
食材明细主料虾干(五六个)绿花菜(一个(花椰菜))小素鸡(一个,已煎好的)辅料植物油(2小汤勺)料酒(少许)食盐(一茶匙)味精(少许)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾干素鸡炒绿花菜的做法步骤1、虾干,五六个2、一个小素鸡。前一天已经煎好...
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