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自制美白滋润的小面包怎么做好吃又简单
12-28
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料青木瓜:300面粉:300辅料盐:3速酵粉:3具体步骤1.青木瓜用食品料理机打成泥,揉成光滑可以拉出薄膜的面团,发酵到3倍大。分割成100g左右的面团6个。2.分别整形...
老火清润白菜汤的做法 老火清润白菜汤——滋润又开胃 老火清润白菜汤怎么做
02-29
食材明细主料猪骨(500克)大梗白菜(500克)红萝卜(1根)辅料干墨鱼(2个)红枣(8粒)姜(1小块)清水(2000毫升)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)老火清润白菜汤的做法步骤1、准备好所需的原料。2、将白菜掰瓣洗净,用盐水浸泡20分钟后,再洗...
滋润养颜的木瓜银耳排骨汤怎么做好吃又简单
07-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时木瓜银耳排骨汤很是滋润养颜,口感圆润甘醇,搭配木瓜的果香,使得整个汤头变得更加清甜香醇,银耳富含大量的胶质,常食可以补充胶原蛋白,起到美容养颜的功效,排...
无花果蜜枣茶的做法 【秋冬好滋润】无花果蜜枣茶 无花果蜜枣茶怎么做
02-26
“【无花果】原产阿拉伯南部,后传入叙利亚、土耳其等地,目前地中海沿岸诸国栽培最盛。无花果是人类最早栽培的果树树种之一,从公元前3000年左右至今已有近5000年的栽培历史。古罗马时代有一株神圣的无花果树,因为它曾庇护...
清补凉排骨汤怎么做好吃又简单 - 滋润肌肤
02-27
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料排骨:适量淮山:适量杞子:适量玉竹:适量沙参:适量蜜枣:适量辅料姜:一片盐:适量具体步骤1.备好几样材料,清洗干净;(南方很多地方有整包的清补凉卖,就不用自己配那么...
#回忆#滋润养颜的香菇鸡汤怎么做好吃又简单
01-27
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡腿:四只鸡胗:5个香菇:半斤姜:三片大葱:两段盐:一小勺。辅料具体步骤1.过程:2.把鸡腿和鸡胗洗净,先用开水焯三分钟左右,去掉血水,香菇去蒂洗净。3.把电压力锅...
滋润的榛蘑鸡汤怎么做好吃又简单
06-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟榛蘑鸡汤是一道秋冬时节不容错过的美味佳肴,它的主要食材是三黄鸡和榛蘑。初秋时节,天气渐凉而又干燥,许多人因此生病,而喝汤这一滋补之事可以提高人体的...
暖胃红薯粥的做法 🌈暖胃红薯粥😋香甜软糯滋润整个秋冬 暖胃红薯粥怎么做
12-29
“现在天气越来越寒冷,早上喝一碗暖心暖胃的红薯胡萝卜粥,身体暖和一整天。”食材明细主料糯米(100克)辅料红薯(半个)胡萝卜(半个)调料饮用水(800克)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)暖胃红薯粥的做法步骤1、准备食材。2、红薯...
滋润的酱香烤鱿鱼怎么做好吃又简单
04-28
准备时间:2分钟    烹饪时间:2小时鱿鱼,大家都是吃过的吧,白白的身体细长,呈长锥形,有十几只触腕,其中5只较长。但是在我们还没有要吃的时候还是活着的时候,她的身体那边有个硬的东西很大,但是...
滋润的马蹄菠菜肉丸汤怎么做好吃又简单
09-11
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟马蹄菠菜肉丸汤是一道常见的家常菜。马蹄具有降火清热的功效,平时用来当小零食吃也是一个很棒的选择,菠菜含有丰富的的维生素,可以补充身体营养,肉丸含有...
炖猪尾巴的做法 【滋润养颜,治鼻衄】炖猪尾巴 炖猪尾巴怎么做
02-26
“宝爹秋燥上火,鼻子出血了,买了三根猪尾巴炖给他吃。记得小时候,弟弟很会出鼻血,有一回跑了好几家医院,医生拿药水给烧住血管,结果失误了,折腾了好久,体质差了好多不说,还总是流鼻血,后来听说了一个小偏方,清炖猪尾巴能治这个。...
滋润养生汤的做法 【莲子百合炖瘦肉】----滋润养生汤 滋润养生汤怎么做
02-10
“莲子百合煲瘦肉是一道传统的汉族药膳。百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品。秋季食用更有滋阴养肺的功效,莲子的矿物质含量非常丰富,食疗功效有养心神,益肾气,健脾胃。此汤还搭配了少许枸杞和瘦肉,又补肾又增加了蛋...
滋润养生水果茶 的做法 如何简单制作滋润养生水果茶 滋润养生水果茶 怎么做
02-05
“水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料,有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。人们出于某种保健目的,将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。”食材明...
滋润的土豆培根芝士卷怎么做好吃又简单
04-30
准备时间:40分钟    烹饪时间:45分钟土豆培根芝士卷,是用培根卷土豆泥,再入烤箱烤制而成的。但在这里我觉得应该加入蔬菜因为在烧烤中培根加蔬菜在家土豆泥更加的入味,我跟朋友可喜欢的吃了...
秋季滋润汤的做法 排骨海鲜汤---秋季滋润汤 秋季滋润汤怎么做
02-10
“秋冬季是恢复和调节身体机能最好的时机,秋季干燥多风,身体从内到外流失水分,适时地补充一些汤水,就能皮肤滋润水嫩起来。需要滋润补水自然少不了汤水了,海鲜排骨汤,很适合秋季的一道汤水,味道鲜甜,还能补充流失的水分,滋润干...
地瓜汤圆的做法 秋冬滋润甜品——地瓜汤圆 地瓜汤圆怎么做
02-26
“这是一款很适合秋冬的汤圆,希望大家喜欢哦”食材明细主料紫薯(400g)红薯(500g)糯米粉(400g)辅料红枣(适量)枸杞(适量)配料砂糖(适量)红糖(150g)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)地瓜汤圆的做法步骤1、红薯和紫薯削皮切块上锅蒸熟2...
滋润清补凉排骨汤怎么做好吃又简单
04-10
准备时间:30分钟    烹饪时间:1小时30分钟广东人餐桌上都会有一道汤,很多人出门在外最想念的就是这一口老火靓汤。大家都认为这是流传在妈妈们之间的秘技,其实老火靓汤并不难做,只要你掌握...
西洋参炖鸽子汤的做法 (滋润、下火)西洋参炖鸽子汤 西洋参炖鸽子汤怎么做
01-11
“春节高热量、油腻、辛辣、煎炸的食物较多,过度的应酬和熬夜,身体不但容易上火,也容易造成疲劳。这道西洋参绿豆鸽子汤,具有安神、滋润、去火的功效,给节后的身体带来适当的调理。绿豆的清热解毒效果较佳,但较为寒凉,加入滋...
怎么做好吃又简单 - 滋润红糖鸡蛋糖水
04-19
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟这是一个很简单的糖水,滋润红糖鸡蛋糖水不仅滋润皮肤而且对女性特别好,红糖也能缓解经痛,所以女生来月经的时候,也可以自己煮来吃,我个人偏爱吃鸡蛋,所以可...
椰汁银耳羹的做法 滋润如意【椰汁银耳羹】 椰汁银耳羹怎么做
01-31
“过年的脚步越来越近了,小区里挂的红灯笼、装饰品也格外的喜庆,游子们也归心似箭,脸上洋溢着笑脸,过年啦,在这里,祝福大家在新的一年里身体健康,万事如意!节日里难免大吃大喝,这时开胃,清肠的工作就很重要,只要肠胃好了,才能在春...
滋润的食物
06-30
夏天,我们往往嗓子发炎和不舒服等等。这些问题虽然是小问题,但是还是会让人整天都是很不舒服的。这是尤其要注意的事情。那么,到底滋润的食物有哪些呢?下面,小编就一起来告诉大家滋润食物有哪些,并且它还有哪些功效:滋润的食...
保健又滋润的银耳梨汁热饮怎么做好吃又简单
09-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道保健又滋润的银耳梨汁热饮真的很不错,首先现在这个季节由于天气炎热就应该多喝水,因为人体出汗会使体内水分快速流失,要要及时补充而这道银耳梨汁热...
营养滋润红糖鸡蛋糖水怎么做好吃又简单
09-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟女性,尤其是在怀孕或是生理期的女性最适合喝滋润红糖鸡蛋糖水了。滋补,营养价值高,美容养颜。非常适合身体虚弱的人和正在长身体的年轻人食用的一道营养...
滋润的苹果银耳甜汤怎么做好吃又简单
05-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟滋润的苹果银耳甜汤是一道广东很著名的糖水。苹果银耳甜汤,对身体的滋补是很好的,苹果富含维生素,煮后的苹果能预防感冒和提高人体的免疫力,而银耳富含氨...
百合银耳红枣汤的做法 经典的秋天滋润饮品---【百合银耳红枣汤】 百合银耳红枣汤怎么做
03-01
食材明细主料百合(适量)银耳(适量)红枣(适量)辅料方糖(三小块)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)百合银耳红枣汤的做法步骤1、干的百合,红枣,银耳各适量。2、银耳先泡发。3、百合洗净待用。4、红枣洗净,加小半碗水泡发待用。5、...
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