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油豆腐的知识大全
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毛豆茭白煮油豆腐 的做法 毛豆茭白煮小油豆腐 毛豆茭白煮油豆腐 怎么做
01-13
食材明细主料毛豆肉(160克)茭白(170克)小油豆腐(65克)辅料生抽(适量)盐(适量)白糖(适量)咸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)毛豆茭白煮油豆腐的做法步骤1、食材:毛豆肉(已淘洗)、茭白(已剥壳清洗切开)、小油豆腐2、烧锅倒油烧热,下入已淘...
洋葱炒油豆腐怎么做 - 洋葱炒油豆腐的做法
02-10
“洋葱的爽脆、香配上油豆腐的香”食材明细主料洋葱(一个)豆腐(适量)辅料盐(少许)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)洋葱炒油豆腐的做法步骤1、准备原料2、豆腐切片油炸,洋葱切丝3、热锅凉油4、先放入洋葱炒出香味...
蒜苗炒油豆腐怎么做 - 蒜苗炒油豆腐的做法
01-07
“春护肝,适宜吃蒜苗!蒜苗是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗,它生长在农田里,它具有蒜的香辣味道,以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自其...
胡萝卜烧油豆腐怎么做 - 胡萝卜烧油豆腐的做法
01-05
“油豆腐的炸制食品,既可作烧、炒、煮汤之主菜,又可为各种肉食或素菜的配料,腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。”食材明细主料油豆腐(190克)胡萝卜(335克)辅料酱油(适量)白糖(适量)盐(适量)清...
蒸米粉肉的做法 油豆腐蒸米粉肉 蒸米粉肉怎么做
02-25
食材明细主料油豆腐(200克)辅料米粉肉(250克)鱼香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒸米粉肉的做法步骤1、备好油豆腐撒上精盐入味。2、煎好的米粉肉半斤。3、将油豆腐码碗底。4、再将备好的米粉肉码在油豆腐上。5、放进电压...
油豆腐粉丝汤怎么做 - 油豆腐粉丝汤的做法
03-01
“冬天,尝尝这油豆腐粉丝汤味道确实不错的,吃了热乎乎。”食材明细主料肉糜(150克)油豆腐(16只)黑木耳(5颗)粉丝(1小把)银杏(16只)辅料葱(适量)姜(少许)盐(适量)鲜辣粉(少许)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)油豆腐粉丝汤的做法步骤1、肉...
油豆腐蒸咸肉 怎么做 - 油豆腐蒸咸肉 的做法
01-11
“我买的咸肉是肉铺老板他们自己腌制的,这咸肉做的很好,不是很咸,味道好极了。。。”食材明细主料咸肉(160克)油豆腐(55克)辅料料酒(适量)味精(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油豆腐蒸咸肉的做法步骤1、食材:咸肉、油豆腐...
油豆腐煮肉怎么做 - 油豆腐煮肉的做法
02-28
“老式的家常菜-油豆腐煮肉,经典的荤素搭配菜。猪肉如果调煮得宜,它亦可成为“长寿之药”。猪肉经长时间炖煮后,脂肪会减少30%-50%,不饱和脂肪酸增加,而胆固醇含量会大大降低。油豆腐是豆腐的炸制食品,富含优质蛋白、多种氨...
香辣油豆腐的做法 【湖南】香辣油豆腐 香辣油豆腐怎么做
01-11
“豆腐,寓意多福,有多子多福之预兆,因此深受大家喜欢,在我们老家。腊月28,29的时候,家家户户都要忙着做豆腐。做好的豆腐用油炸成金黄色,可以保存整个春节呢。油豆腐的做法很多,而我最喜欢用水煮软后再炒制,这样做出来的豆腐口...
油豆腐山药油菜蕻的做法 【宁波】油豆腐山药油菜蕻 油豆腐山药油菜蕻怎么做
01-11
食材明细主料山药(130克)小油豆腐(30克)油菜蕻(250克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油豆腐山药油菜蕻的做法步骤1、食材:山药(已清洗去皮切开)、小油豆腐、油菜蕻(已清洗)2、将已清洗好的油菜蕻放在案板上...
油豆腐绿豆芽刀削面怎么做 - 油豆腐绿豆芽刀削面的做法
01-05
“简单易做的【刀削面】方便快捷,任意添加各种食材,口感好,很劲道的。。。”食材明细主料刀削面(95克)油豆腐(65克)绿豆芽(90克)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)油豆腐绿豆芽刀削面的做法步骤1、...
油豆腐青菜煮宽粉怎么做 - 油豆腐青菜煮宽粉的做法
01-05
“油豆腐青菜煮宽粉,简单的家常菜,滑溜溜的宽粉劲道好吃。”食材明细主料油豆腐(50克)青菜(100克)宽粉(50克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)油豆腐青菜煮宽粉的做法步骤1、食材:油豆腐(已切开)、青菜(已洗净...
油豆腐金针菇煮螃蟹怎么做 - 油豆腐金针菇煮螃蟹的做法
01-13
食材明细主料螃蟹(500克)小油豆腐(35克)金针菇(200克)辅料香葱(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油豆腐金针菇煮螃蟹的做法步骤1、食材:螃蟹(已清洗)、油豆腐、金针菇(已清洗)、香葱2、将已清洗好的螃...
油豆腐镶肉怎么做 - 油豆腐镶肉的做法
01-08
“非常喜欢的一道菜”食材明细主料油豆腐(100克)瘦肉(100克)辅料蒜(3瓣)淀粉(适量)蚝油(适量)食盐(适量)酱油(适量)花生油(适量)小米椒(1个)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油豆腐镶肉的做法步骤1、准备好食材2、蒜捣成泥,用纱布挤出蒜...
油豆腐烧大头菜怎么做 - 油豆腐烧大头菜的做法
01-08
“大头菜是我家最喜欢吃滴食材,只有这个时段有过了冬至以后就没有了,搭配其它食材赶快烧来吃吧。。。”食材明细主料油豆腐(80克)大头菜(335克)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)油豆腐烧大头菜...
青椒油豆腐炒五花肉怎么做 - 青椒油豆腐炒五花肉的做法
02-23
食材明细主料青椒(135克)五花肉(140克)油豆腐(65克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒油豆腐炒五花肉的做法步骤1、材料:青椒、五花肉(已切成片)、油豆腐2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下...
油豆腐焖东坡肉怎么做 - 油豆腐焖东坡肉的做法
01-07
“油豆腐焖东坡肉香糯不油腻”食材明细主料东坡肉(500克)油豆腐(250克)辅料盐(适量)油(适量)酱油(适量)十三香(适量)鸡精(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)油豆腐焖东坡肉的做法步骤1、备油豆腐,东坡肉2、东坡肉切丁3...
尖椒油豆腐怎么做 - 尖椒油豆腐的做法
01-09
食材明细主料油豆腐(200g)辅料青椒(适量)盐(少许)味精(少许)生抽(少许)辣椒粉(少许)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒油豆腐的做法步骤1、油豆腐对半切,青椒切斜刀2、烧热油(油多放一点),辣椒煸香后放入油豆腐翻炒,加入盐、味精、...
油豆腐酿肉汤煲怎么做 - 油豆腐酿肉汤煲的做法
02-29
“一道很清淡的杭州传统汤菜。杭州人一般将油豆腐与猪肉红烧或将肉馅塞入,与青菜炖汤,制做起来非常简单,既营养,又美味。”食材明细主料豆腐(200克)肉馅(150克)辅料油菜(适量)火腿肠(50克)配料鸡精(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)炖...
鲜虾油豆腐汤面怎么做 - 鲜虾油豆腐汤面的做法
02-27
食材明细主料手擀面(适量)油豆腐(适量)虾干(适量)小油菜(适量)鸡蛋(适量)油麦菜(适量)辅料老抽(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)小葱(适量)食用油(适量)香油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜虾油豆腐汤面的做法步骤1、原料:手擀...
油豆腐炒尖椒怎么做 - 油豆腐炒尖椒的做法
01-07
“#美食伴佳节#年味菜~油豆腐炒尖椒爱吃豆制品的家庭,各种豆制品换着吃不腻。。。油豆腐作为豆腐的炸制食品,其色泽金黄,内如丝肉,细致绵空,富有弹性。系经磨浆、压坯、油炸等多道工序制作而成。油豆腐既可作蒸、炒、炖之主...
小油豆腐炒黄豆芽怎么做 - 小油豆腐炒黄豆芽的做法
01-04
食材明细主料黄豆芽(300克)小油豆腐(20克)辅料香葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)小油豆腐炒黄豆芽的做法步骤1、食材:黄豆芽(已清洗)。2、小油豆腐。3、香葱。4、烧锅倒油烧热,下入小油豆腐翻炒一下。5...
香辣油豆腐怎么做 - 香辣油豆腐的做法
01-09
“油豆腐这样炒,这样炒出来的油豆腐保留着水份,一出锅就忍不住的吃了起来了呢!原滋原味的吃起口感棒棒达、”食材明细主料生粉(半小勺)生抽(半勺)油豆腐(500g)瘦肉(150g)料酒(半勺)辅料生抽(1大勺)蚝油(1小勺)盐(1小勺)蒜(2粒)小米椒(1根)干...
油豆腐塞肉的做法 有内涵的油豆腐——油豆腐塞肉 油豆腐塞肉怎么做
02-26
“这道油豆腐看上去是素菜,可夹一个放在嘴里,包裹着肉香的汤汁不得不让你惊喜它的内涵。”食材明细主料油豆腐(适量)肥瘦肉馅(适量)辅料生姜(适量)香葱(适量)配料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)淀粉(适量)鸡精(适量)高汤(适量)咸鲜(口...
椒荷油豆腐怎么做 - 椒荷油豆腐的做法
02-23
食材明细主料红椒(65克)荷兰豆(60克)油豆腐(75克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)椒荷油豆腐的做法步骤1、食材:红椒、荷兰豆、油豆腐2、将荷兰豆摘洗干净。3、放在案板上切开,待用。4、将红椒切开去蒂去...
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