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祛湿健脾的薏米红豆莲子百合粥怎么做好吃又简单
04-23
准备时间:30分钟    烹饪时间:60分钟小编喜欢糖水类甜品,加之湿气重,一般糖水都有些难以抉择,不敢多喝,但是这次介绍的薏米红豆莲子百合粥,不仅祛湿健脾,还清热解暑,最适合夏天和体内湿气重的人...
那些食物祛湿效果好
04-14
俗话说:民以食为天。每个地方都有自己独特的地方美食,我们中国的美食文化也是博大精深,美食不仅给我们带来了味觉上的享受,更给我们带来精神上的升华,当然美食在美味的同时,我们也要有很多注意的地方,在追求美味的同时,大家千...
薏米绿豆汤的做法 【薏米绿豆汤】祛湿清热 薏米绿豆汤怎么做
02-24
“。”食材明细主料薏米(100克)绿豆(100克)辅料清水(适量)配料冰糖(适量)薄荷(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)薏米绿豆汤的做法步骤1、薏米100克用清水浸泡8小时,稍稍清洗倒去水分。薏米较硬所以需要浸泡久一些,可以提前...
祛湿的薏米红豆水怎么做好吃又简单
03-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟薏米红豆水,这是一道对身体非常有益的一道美食,在炎热的夏季,吹空调,吹风扇之类的对身体造成了很多的湿气,这时候就需要这道薏米红豆水来帮助我们身体回复...
开胃的祛湿汤怎么做好吃又简单
07-20
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料瘦肉:适量竹丝鸡:适量祛湿汤料:适量辅料盐:适量油:适量具体步骤1.祛湿汤料浸泡准备。2.祛湿汤料浸泡。3.汤料浸泡。4.砂锅中放入猪肉。5.加入几颗红枣...
来喝一碗清热祛湿的土茯苓汤吧图解
12-20
今天推荐的是很适合热天喝的汤哦——土茯苓生地骨头汤,上火的时候很适合来一碗,清热祛湿,适合各种年纪层次的人哦,上火的人喝了很舒服,土茯苓药味不重,所以大家都能接受,这道菜营养丰富,很适合一家人在夏天的时候喝主料猪骨头...
鲫鱼淮山汤的做法 健脾、祛湿鲫鱼淮山汤 鲫鱼淮山汤怎么做
02-24
“儿子脾胃不是很好,经常会拉肚子,医生就教我经常顿这个汤给儿子喝,可以调理脾胃,孩子他爹脾胃也不好,吃了好长时间中药调理都没怎么起效,这个汤正好父子俩都适用,药补不如食补,脾胃不是很好的朋友可以经常煲这个汤喝”食材明...
排骨四神汤的做法 排骨四神汤---祛湿只知道红豆薏仁汤?其实这个汤效果更好! 排骨四神汤怎么做
12-29
“祛湿新食谱:排骨四神汤~”食材明细主料猪脊骨(500g)铁棍山药(200g)辅料茯苓(20g)淮山(20g)芡实((或薏仁)20g)莲子(20g)调料生姜(5片)葱结(1个)盐(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)神级(难度)排骨四神汤的做法步骤1、准备食材。2、...
这个方法很简单! - 姜陈皮祛湿
04-14
在生活中,我们经常能够听到关于“湿气重”的话题,其实这是一种中医上的说法。确实,如果体内湿气较重的话,会为我们的正常生活带来负面影响,这种影响对于女性而言尤甚,例如四肢冰冷,月经不调,浑身无力等等。下文中,小编会详细的...
祛湿黑麦山药糊怎么做 - 祛湿黑麦山药糊的做法
01-28
“五谷杂粮方之消渴方。感觉主要作用就是健脾祛湿嘛。薏米,茯苓,都有健脾利湿的功效;山药健脾固涩,对于大便溏泻者好像比较有好处。黑麦,黑小麦,这是黑麦与小麦的杂交品种,古人应该不知道这东西吧。不知道黑麦在中医里面是个...
祛湿茶的做法 春日必备——祛湿茶 祛湿茶怎么做
12-31
“祛湿汤包,这款祛湿汤经常喝能够可以有效改善体质,缓解精神压力。还能祛湿利尿,排出体内多余的水分,防止水肿。而且能健脾消肿,对食欲不振、健脾消肿有很好的改善辅助作用,日常食用帮助身体养胃健脾。适合一家老小日常饮用...
豆浆的营养价值 - 豆浆祛湿吗
10-22
在现如今的社会上人们越来越在乎自己的身体健康,吃饭饮食都会比较注意一些食物是否有调养身体的功效,如果可以通过食物来调养身体必然比去吃一些药物来说更好,因为是药三分毒长时间吃药对身体只有坏处没有多少好处,因此大...
滋阴祛湿的“冬瓜薏米海参老鸭汤”怎么做好吃又简单
11-06
准备时间:5分钟    烹饪时间:60分钟主料老鸭:半只海参:6个冬瓜:250薏米:适量辅料姜:1块盐:3茶匙具体步骤1.冬瓜连皮切大块、海参提前泡发、薏米用凉水泡30分钟、姜拍松备用。2.煲汤的砂锅盛入3...
黄花菜黑木耳煲鸡的做法 黄花菜黑木耳煲鸡 【清热祛湿 安神明明】 黄花菜黑木耳煲鸡怎么做
02-27
“美女私房汤水——女人就是要滋养...(*^__^*)”食材明细主料黄花菜(30克)黑木耳(30克)冬菇(20克)土鸡(1只/半只)辅料生姜(适量)配料盐(适量)咸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黄花菜黑木耳煲鸡的做法步骤1、将所有材料各自洗净,黄...
祛湿补气血乌鸡汤怎么做 - 祛湿补气血乌鸡汤的做法
02-05
“中医认为湿邪是百病之灶,会导致气血两亏、淤积堵塞,身行不畅。黄芪红枣补气血,薏米祛湿,以此为辅料炖乌骨鸡汤,对免疫力低下的童叟、常在电脑前的用脑族都能起到很好的保健调养的功效。做法简单易学,可作为家庭菜单中常用...
保健祛湿汤怎么做 - 保健祛湿汤的做法
02-26
“保健祛湿汤主材料为:五指毛桃、茯苓、牛大力。五指毛桃生长于深山隐谷处,味甘,性质温和,香气四溢,本品具有清热,滋阴降火,健脾开胃,溢气生津,祛湿化滞,清肝润肺等作用。茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有渗湿利水,健脾和胃,宁...
祛湿红豆薏米粥怎么做好吃又简单
11-02
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料红豆:适量薏米:适量水:适量辅料具体步骤1.将薏米和红豆淘洗干净,薏米红豆按照大概2:3的比例2.然后放进阿迪锅,调到煮粥一档。就好啦~简单好喝,完全原汁原味,很...
清热祛湿养颜茅根竹蔗水怎么做好吃又简单
01-06
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料茅根:1把竹蔗:8节胡萝卜:2个土茯苓:1小块马蹄:7个辅料红豆:少许扁豆:少许薏米(孕妇、正值经期的禁吃,不要加薏米):少许糖:少许具体步骤1.把所有材料洗干净,胡萝卜...
祛湿鸡骨草汤怎么做好吃又简单
03-06
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料鸡骨草:150辅料猪横脷:1条具体步骤1.鸡骨草用清水冲洗干净2.准备好猪横脷与猪瘦肉3.洗清干净后切小块4.全部材料一起放进煲里,加入姜片5.一次性注入...
清热祛湿的汤的做法
11-23
小编很喜欢做各种美食,汤类是小编最擅长的部分。这样感觉生活很有意思,也很有激情。每做一道食物被家人吃光的时候简直是满足的不得了。让家人开心,让家人健康,也是小编做美食的动力之一。今天小编就带大家做清热祛湿的汤...
自制补血祛湿汤怎么做好吃又简单
04-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:50分钟要说补血当属红豆的功效最佳,薏米除湿的功效也很好,红豆薏米百合粥,补血除湿,再加上用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用和药用...
清热祛湿茶怎么做 - 清热祛湿茶的做法
01-03
“可以清肝泻火,清利湿热。”食材明细主料木棉花(适量)夏枯草(适量)茵陈(适量)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清热祛湿茶的做法步骤1、去中药店买木棉花,夏枯草,茵陈,把这三样用清水稍微洗一下。2、锅中加适量...
这些你听说过吗 - 祛湿的野菜有哪些
11-08
说到祛湿,大家应该深有感触,现在有很多年轻人都喜欢去看中医,调理身体,而湿气大基本上占了很大的一部分,那么除了吃药调理以外,日常生活中,有哪些食物可以起到祛湿的作用呢?今天我们就来看看野菜中有哪些是可以达到祛湿的目的...
竟然有这么多做法! - 清热祛湿汤
11-08
南方一到四月份,就进入了潮湿的雨季,有的时候明明不是雨天,人的体表也感觉湿哒哒、黏糊糊的,这个时候喝一碗清热祛湿汤,去去身上的湿气,那是再好不过的事了!清热祛湿汤的做法有很多种,主要介绍以下几种方法,同时还讲明了喝清热...
暖胃祛湿薏米浆怎么做好吃又简单
06-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟暖胃祛湿薏米浆是一道由生姜,茯苓和薏米共同熬制而成的美食.薏米有着很丰富的营养价值,可以祛湿寒健脾利胃加快人体的代谢功能,经常食用还能美容养颜...
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