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凉拌马齿苋的知识大全
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爽口的凉拌马齿苋怎么做好吃又简单
11-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料马齿苋:250辅料蒜:2瓣醋:适量芝麻油:适量白糖:适量盐:适量鲜酱油:适量花椒油:少许具体步骤1.将马齿苋摘去老根清洗干净2.佛水中放入少许盐,将马齿苋焯水后...
凉拌马齿苋的做法 [凉拌马齿苋]采摘野菜,棒棒哒! 凉拌马齿苋怎么做
01-13
“陪爸妈去郊区山上玩,老妈还采摘了一袋子马齿苋,这是好东西啊,回来就凉拌了~[马齿菜]又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色,叶片肥厚,为长倒卵形,因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。...
十分诱人的凉拌马齿苋怎么做好吃又简单
11-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料马齿苋:1把辅料醋:适量绵白糖:适量大蒜:适量芝麻酱:适量盐:适量具体步骤1.邻居阿姨送的马齿苋,自己摘的~2.洗净后焯水,晾凉3.蒜剥皮4.米醋取出5.麻酱取出...
凉拌马齿苋的做法 【夏日小冷菜】凉拌马齿苋 凉拌马齿苋怎么做
02-29
食材明细主料马齿苋(适量)辅料蒜(适量)腌剁椒(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)醋(适量)香油(适量)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌马齿苋的做法步骤1、马齿苋摘洗干净,控净水。2、锅中加水烧开,放入马齿苋氽熟。3、将马齿...
诱人的凉拌马齿苋怎么做好吃又简单
01-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料马齿苋:200辅料香油:适量酱油:适量盐:适量味精:适量具体步骤1.多好的马齿苋啊,很嫩的。2.洗净了,切短了。3.锅中放水,马齿苋煮一下。4.要充分的煮熟。5....
唇齿留香的凉拌马齿苋怎么做好吃又简单
07-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料马齿苋:300辅料盐:适量醋:适量香油:适量蒜泥:适量味精:适量具体步骤1.准备食材,马齿苋除去根部清洗干净2.锅中水烧开,把新鲜的马齿苋入锅焯两分钟3.焯好...
“简单版”凉拌马齿苋怎么做好吃又简单
01-25
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料马齿苋:400辅料香油:适量醋:少许盐:适量生抽:少许蒜:适量具体步骤1.马齿苋去根及老的部分洗净掰成小段。2.锅中烧开水放入马齿苋焯水一分钟。3.蒜捣成...
色香味俱全的凉拌马齿苋怎么做好吃又简单
07-19
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料马齿苋:500辅料味道:1大蒜:2盐:2油:2具体步骤1.把马齿苋洗干净2.锅里烧开水3.准备大蒜4.把马齿苋放入水里煮一下5.放入盐6.把煮熟的马齿苋放入碗里,加入大...
色香味浓的凉拌马齿苋怎么做好吃又简单
08-26
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料马齿苋:400辅料蚝油:0.5勺酱油:0.5勺醋:0.5勺蒜:适量盐:适量香油:适量具体步骤1.马齿苋洗净切段,蒜捣成蒜泥。2.入锅焯水。3.取出用清水浸泡一会后,取出挤...
家常版凉拌马齿苋怎么做好吃又简单
11-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料马齿苋:500辅料生抽:1小勺盐:3蒜:5个醋:1小勺香油:1大勺具体步骤1.马齿苋摘干净,然后用清水洗干净2.锅内烧开水,水烧开后,将洗干净的马齿苋放入锅中,用筷子...
开胃的凉拌马齿苋怎么做好吃又简单
11-19
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料马齿苋:400辅料醋:适量蒜:适量味精:适量香油:适量盐:适量生抽:适量具体步骤1.准备马齿苋2.择好、洗净开水焯3.焯好过凉水4.攥去多余水分5.切成段放盘里,...
简单的凉拌马齿苋怎么做好吃又简单
09-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料马齿苋:适量辅料蒜子:适量盐:适量生抽:适量葱:适量花椒油:适量泡椒:适量芝麻油:适量具体步骤1.蒜子切末,葱切葱花,泡椒切碎,马齿苋摘除老根。2.锅入半锅清水...
常吃不腻的凉拌马齿苋怎么做好吃又简单
01-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料马齿笕:300辅料花椒:适量醋:适量油:适量盐:适量干辣椒:适量具体步骤1.新鲜的马齿笕摘干净2.清洗干净3.开水焯烫,4.然后快速投入凉水中过凉,以保持其爽脆...
凉拌马齿苋的做法 【山东】凉拌马齿苋 凉拌马齿苋怎么做
01-11
“家常小冷菜。”食材明细主料马齿苋(2把)辅料醋(适量)味极鲜酱油(1勺)蚝油(适量)蒜(适量)香油(适量)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌马齿苋的做法步骤1、马齿苋洗净切段,蒜捣成蒜泥2、入锅焯水3、取出用清水浸泡一会...
鲜美可口的凉拌马齿苋怎么做好吃又简单
07-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料胡萝卜:20马齿苋:250辅料香油:适量盐:适量味极鲜:适量醋:适量蒜:适量具体步骤1.把马齿苋洗净摘去老根,控水待用。2.坐锅烧水把马齿苋焯一会去生。3.捞出...
喷香的凉拌马齿苋怎么做好吃又简单
07-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料马齿苋:500辅料大蒜籽:4粒香油:40盐:0.5g老干妈辣椒酱:8生抽:10蚝油:3具体步骤1.马齿苋洗净沥干水份2.大蒜籽去皮洗净切碎;碗里放盐、生抽、蚝油、老干妈...
麻辣凉拌马齿苋怎么做好吃又简单
06-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:5分钟凉拌马齿苋是一种特别够味的食物,马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力的功效。凉拌更能突出它的特点,油辣子使它的味道变得更特别,完全没有草腥味。最喜欢...
家常麻酱凉拌马齿苋怎么做好吃又简单
01-03
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料马齿苋:400g大蒜:6-7瓣芝麻酱:2汤匙辅料香油:1茶匙糖:1/2茶匙盐:1/2茶匙米醋:3汤匙生抽:1汤匙凉开水:3汤匙具体步骤1.马齿苋去掉老梗,洗净,过热水焯烫半分钟,捞出...
凉拌马齿苋怎么做 - 凉拌马齿苋的做法
12-28
食材明细主料马齿苋(适量)辅料大蒜(适量)调料生抽(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌马齿苋的做法步骤1、洗净沥干水分。2、水烧开焯水。3、蒜蓉加生抽加香油,淋在菜上搅拌均匀即可食用。...
可口的凉拌马齿苋怎么做好吃又简单
12-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料马齿苋:400辅料生抽:适量盐:适量大蒜:适量鸡精:适量芝麻油:适量油:适量陈醋:适量具体步骤1.马齿苋摘洗干净浸泡一会。2.洗净后沥干水分。3.锅中放热油油...
家常凉拌马齿苋怎么做好吃又简单
12-04
准备时间:4分钟    烹饪时间:17分钟主料马齿苋:250辅料姜:适量蒜:适量花椒面:适量辣椒油:适量香油:适量盐:适量味精:适量生抽:适量醋:适量白糖:适量具体步骤1.把菜摘成一小段,再清洗干净2.把野菜放锅...
凉拌马齿苋怎么做好吃又简单 - 家庭版
01-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料马齿苋:300辅料盐:适量芝麻油:适量鲜贝露调味汁:适量剁辣椒:适量酱油:适量具体步骤1.马齿苋去老根干叶,洗净。2.入锅焯水。3.捞出晾凉,切段。4.加鲜贝露...
家常菜凉拌马齿苋怎么做好吃又简单
09-26
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料马齿苋:一斤辅料糖:适量蒜:适量蚝油:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.马齿苋摘掉老根,用盐水浸泡10分钟2.洗干净备用3.坐锅烧开水,将马齿苋烫熟4.蒜切碎与...
“念念不忘”凉拌马齿苋怎么做好吃又简单
01-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料马齿苋:250辅料盐:适量香醋:适量大蒜:适量花椒:适量油:适量胡椒:适量生抽:适量干辣椒:2粒香油:适量具体步骤1.马齿苋摘除老叶,折一指长的小断,洗净备用2.生姜...
独特的凉拌马齿苋怎么做好吃又简单
07-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料马齿苋:300大蒜:20辅料醋:适量辣椒油:适量生抽:适量香油:少量盐:适量具体步骤1.马齿苋选择嫩的,洗净。2.锅里把水烧开,把马齿苋倒入稍烫。3.捞出立刻放入...
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