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茼蒿螃蟹羹怎么做 - 茼蒿螃蟹羹的做法
01-04
食材明细主料螃蟹(260克)茼蒿(115克)辅料水淀粉(适量)料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茼蒿螃蟹羹的做法步骤1、食材:螃蟹(已清洗)、茼蒿(已清洗切开)、水淀粉。2、将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开...
猪肉末茼蒿大米粥怎么做 - 猪肉末茼蒿大米粥的做法
02-01
食材明细主料猪肉末(60克)茼蒿(60克)大米(185克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)猪肉末茼蒿大米粥的做法步骤1、食材:猪肉末、茼蒿(已清洗)、大米(已淘洗)2、将已清洗好的茼蒿放在案板上切碎,待用。3、将已淘...
茼蒿炒面鱼怎么做 - 茼蒿炒面鱼的做法
01-01
食材明细主料面鱼(360克)茼蒿(115克)辅料蒜(适量)盐(适量)蚝油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茼蒿炒面鱼的做法步骤1、食材:面鱼、茼蒿(已清洗切段)、蒜(已拍碎)2、烧锅倒油烧热,下入蒜炝锅。3、接着,合入面鱼翻炒一下。4、然...
茼蒿炒香干怎么做 - 茼蒿炒香干的做法
01-04
食材明细主料茼蒿(适量)香干(适量)辅料盐(适量)玉米油(适量)蒜末(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茼蒿炒香干的做法步骤1、茼蒿洗净切段。2、香干切条。3、热油锅下蒜末炒香。4、热油锅下香干翻炒片刻。5、下香...
麻油淋茼蒿的做法 清新刮油快手菜——麻油淋茼蒿 麻油淋茼蒿怎么做
02-01
“蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时,则可提高其维生素A的吸收率。将茼蒿炒一下,拌上芝麻油、味精、精盐,清淡可口,最...
蚝油茼蒿拌鸡丝怎么做 - 蚝油茼蒿拌鸡丝的做法
01-02
“昨晚做了鸡丝凉面,还剩了一点鸡胸肉,就拿来与茼蒿拌一个冷菜。”食材明细主料鸡胸肉(60克)茼蒿(100克)辅料葱(适量)干辣椒(2个)食用油(2勺)食盐(半勺)生抽(1勺)香醋(1勺)白砂糖(半勺)姜(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蚝...
蒜末茼蒿炒火腿怎么做 - 蒜末茼蒿炒火腿的做法
01-28
“茼蒿是一种常见的蔬菜,具有调胃健脾,降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多,脾胃不和,记忆力减退,习惯性便秘均有较好的疗效。蒜末茼蒿,口感脆嫩,做法简单,是一道适合忙碌上班族的快手菜。”食材明细主料茼蒿(500克)辅料火腿肠(1...
芝麻茼蒿怎么做 - 芝麻茼蒿的做法
01-28
“茼蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时,则可提高其维生素A的吸收率。将茼蒿与芝麻炒一下,清淡可口,最适合冠心病、高血...
茼蒿炸丸子的做法 清爽的暖春菜——茼蒿炸丸子 茼蒿炸丸子怎么做
01-28
“茼蒿,是一种有着特殊清香气味的时蔬,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效,所以在涮锅子的时候,大家经常会点上一盘茼蒿,来中和火锅底料的过多油脂,让涮锅子吃起来更营养。今天和朋友们分享的这款...
豆皮茼蒿怎么做 - 豆皮茼蒿的做法
01-05
食材明细主料茼蒿(1把)豆皮(1张)辅料辣椒(3个)葱(适量)盐(适量)鸡粉(少许)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆皮茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净。2、茼蒿茎和嫩尖分开。3、茼蒿茎切寸段,嫩尖另做它菜。4、豆皮切宽度约0.5厘米的...
五宝茼蒿怎么做 - 五宝茼蒿的做法
01-11
“茼蒿含有多种氨基酸,尤以胡萝卜素含量值得重视。此外,茼蒿还含有一种挥发性的精油以及胆碱等物质,因此具有开胃健脾、降压补脑等效能。这道菜很适合孩子、老人,食材丰富,营养很高。咸鲜口味。还可以根据自己喜好变换食材...
炒茼蒿怎么做 - 炒茼蒿的做法
01-04
“茼蒿中含有多种挥发性物质,会散发出特殊香味。常吃茼蒿还可以消除体内的毒素和多余的水分,促进血液和水分代谢。安神健脑苘蒿气味芳香,含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,具有养心安神、稳定情绪、降压防止记忆力...
羊肉茼蒿的做法 【平淡的幸福】羊肉茼蒿 羊肉茼蒿怎么做
02-29
食材明细主料茼蒿(适量)羊肉片(适量)辅料葱花(适量)配料油(适量)盐(适量)水(适量)生抽(适量)味精(适量)火锅料(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)羊肉茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗干净后沥干水分。2、切一半备用。3、锅里放少许油。4、...
宝宝辅食,南瓜+菠菜叶+茼蒿叶 藜麦蔬菜粥怎么做 - 藜麦蔬菜粥的做法 藜麦蔬菜粥
01-09
“藜麦被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”,还被素食爱好者奉为“素食之王”备受爱戴。尤其适于孕产妇,婴幼儿、儿童、学生、老年人高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病的特殊...
茼蒿比管怎么做 - 茼蒿比管的做法
02-05
“春天的茼蒿很鲜,比管炖豆腐,要出锅时加茼蒿,味道也很鲜美,且更有营养。”食材明细主料茼蒿(适量)比管(适量)辅料葱(适量)姜(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茼蒿比管的做法步骤1、茼蒿洗净切段2、比管洗净,把脊背内...
茼蒿叶炒鸡蛋怎么做 - 茼蒿叶炒鸡蛋的做法
02-26
“买了一把茼蒿,这是用它做的第四个菜,茎都用来炒了了,叶也不能浪花费喽,与黄灿灿的鸡蛋蛋配起来炒炒,又是一道下饭小菜。”食材明细主料茼蒿(150克)鸡蛋(2个)辅料红椒(适量)配料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茼蒿叶炒...
青翠茼蒿面包怎么做 - 青翠茼蒿面包的做法
01-11
“一大把茼蒿被打成了泥,做完蛋糕又继续转头做面包。绿色面团的面包,看起来进展很顺利。毫无悬念的长大进烤箱。然后,然后就发现对于上色时间估计得太多。十五分钟后它已然开始成为深重的巧克力色。调低上火,又找出锡纸,在...
茼蒿煮土豆 怎么做 - 茼蒿煮土豆 的做法
01-27
“家里多的是土豆(宁波人也叫洋芋艿),昨天下午我姨夫拿来了一大袋,现在上的是【茼蒿煮土豆】,晚上还要上【土豆烧排骨】哦。。。”食材明细主料土豆(300克)茼蒿(105克)辅料竹盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茼...
茼蒿炒腊肉的做法 春季野菜~茼蒿炒腊肉 茼蒿炒腊肉怎么做
01-07
食材明细主料茼蒿(一把)腊肉(一块)辅料油(适量)盐(一小勺)老抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茼蒿炒腊肉的做法步骤1、腊肉提前煮熟切片。2、茼蒿洗净。3、切段。4、热油翻炒腊肉翻炒两分钟左右。5、加入一点老抽。6、...
蒜爆茼蒿杆怎么做 - 蒜爆茼蒿杆的做法
01-11
食材明细主料茼蒿杆(400克)蒜(4瓣)小米辣(2个)辅料盐(1小勺)酱油(少许)鸡精(少许)蒜香(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜爆茼蒿杆的做法步骤1、摘掉的茼蒿叶涮火锅了,杆清洗干净。2、茼蒿杆切段,蒜切碎,小米辣切段。3、热锅凉油爆香蒜...
茼蒿蛋饼怎么做 - 茼蒿蛋饼的做法
01-08
“家里茼蒿小豆腐剩下的茼蒿,做个煎蛋饼消耗它吧”食材明细主料茼蒿(100g)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)胡椒粉(少许)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茼蒿蛋饼的做法步骤1、茼蒿切小段,鸡蛋打散2、碗中加入茼蒿,盐和胡椒粉拌匀3、锅烧...
茼蒿牛肉粥的做法 养生粥——茼蒿牛肉粥 茼蒿牛肉粥怎么做
02-28
“茼蒿又称“皇帝菜”。在古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。皇帝菜的茎和叶可以同食,清气甘香,鲜香嫩脆,一般的营养成份无所不备,尤其胡萝卜素的含量极高,是黄瓜、茄子含量的20~30倍。有“天然保健品,植物营养素”之美称。...
肉丝炒茼蒿怎么做 - 肉丝炒茼蒿的做法
01-03
“清爽小炒。”食材明细主料茼蒿(1把)猪肉(约1两)辅料红辣椒(2个)生抽(少许)胡椒粉(少许)水淀粉(少许)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒茼蒿的做法步骤1、猪肉切丝。2、加生抽、胡椒粉、油,少许水淀粉。3、抓匀腌制十...
茼蒿豆腐馅小饼怎么做 - 茼蒿豆腐馅小饼的做法
01-01
食材明细主料饺子皮(250克)茼蒿(90克)老豆腐(165克)辅料调和油(适量)盐(适量)生抽(适量)酱油(适量)十三香(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)茼蒿豆腐馅小饼的做法步骤1、食材:饺子皮、茼蒿(已清洗切碎)、老豆腐2、将老豆腐放入大碗...
腊肉炒茼蒿怎么做 - 腊肉炒茼蒿的做法
01-08
“腊肉炒茼蒿原料:腊肉,茼蒿,小米辣,蒜片,生抽做法:腊肉切薄片,茼蒿洗净切成小段。小米椒切段,蒜切成片备用。锅中放少许油,煸炒腊肉,放小米辣,蒜片炒香,倒入茼蒿,快炒几下,放生抽拌匀出锅。茼蒿功效宜开胃消食、利肠通便、止咳化痰...
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