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煎蛋水果沙拉怎么做 - 煎蛋水果沙拉的做法
02-25
食材明细主料小番茄(6个)香蕉(1根)苹果(半个)鸡蛋(1个)青瓜(1/3根)辅料沙拉酱(适量)奶香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎蛋水果沙拉的做法步骤1、准备食材。2、青瓜切片;小番茄切半;苹果切块;香蕉切块。3、锅中放少许油,磕入一个鸡蛋,蛋...
千岛虾仁蔬果沙拉怎么做 - 千岛虾仁蔬果沙拉的做法
02-27
“讲到做沙拉,方法和材料简直是层出不穷,沙拉的原料选择范围很广,各种蔬菜、水果、海鲜、禽蛋、肉类等均可用于沙拉的制作。只要原料新鲜细嫩,都可任意配搭成可口的美味。可谓只有你想不到的,没有你做不到的。”食材明细主...
花样土豆泥沙拉的做法 【土豆吃法大全】让孩子爱上吃菜---花样土豆泥沙拉 花样土豆泥沙拉怎么做
02-27
“有很多的小朋友不爱吃菜,那样营养会失去均衡,对健康不利。小朋友吗喜欢样子新颖,口味独特的,尤其是对自己没有吃过看着又好看的,本身就有了一定的兴趣。所有只要口味稍微改变一下,样子弄个花样,我想小朋友看了一定会喜欢的...
烤鱿鱼配橄榄沙拉怎么做 - 烤鱿鱼配橄榄沙拉的做法
02-26
“鱿鱼,富含蛋白质和各种等微量元素,其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。鱿鱼还含有丰富的DHA(俗称脑黄金)、EPA等高度不饱和脂肪酸,对人体骨骼发育和造血十分有益,还可预防贫血。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚...
水果沙拉的做法 香甜爽口的水果沙拉 水果沙拉怎么做
02-29
“秋天是丰收的季节,各种各样的水果陆陆续续的即将上市,我们可以用这香甜的水果做上一道营养丰富的水果沙拉。水果沙拉做法简单,色泽鲜艳,香甜爽口。五颜六色的水果,既好吃,又好看,又能给中秋节的餐桌增添了不少色彩。水果含...
奶香蔬果沙拉怎么做 - 奶香蔬果沙拉的做法
03-01
食材明细主料生菜叶(适量)黄瓜(适量)小番茄(适量)辅料熟玉米粒(适量)小蜜桔(适量)西兰花(适量)酸奶(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香蔬果沙拉的做法步骤1、材料:生菜叶、黄瓜、小番茄、熟玉米粒、小蜜桔、西兰花。调味:酸...
法式凯隆沙拉怎么做 - 法式凯隆沙拉的做法
03-01
“即是开味小菜,也是白领的美味午餐,荤素搭配很有营养!!”食材明细主料法式面包片(3片)球形生菜(1颗)辅料蒜(3瓣)香菜(1小撮)黄油(100克)配料千岛酱(1条)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)法式凯隆沙拉的做法步骤1、将蒜剥去皮后,放到...
奶酪萝卜烤土豆沙拉怎么做 - 奶酪萝卜烤土豆沙拉的做法
03-02
“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料大土豆(4-6)水萝卜(1捆)洋葱(2个)费塔奶酪(1包)辅料橄榄油(适量)盐(适量)胡椒(适量)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶酪萝卜烤土豆沙拉的做法步骤1、洗净蔬菜,土豆切1厘米厚片。...
沙拉拌两芋怎么做 - 沙拉拌两芋的做法
02-29
食材明细主料小芋头(四个)红薯(一个)辅料沙拉(两勺)炼奶(一勺)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)沙拉拌两芋的做法步骤1、准备好红薯、小芋头、沙拉。2、把红薯和小芋头切成小丁。3、切好后放入蒸屉中。4、放入蒸锅中蒸熟。5...
咸蛋沙拉怎么做 - 咸蛋沙拉的做法
03-01
食材明细主料咸蛋(适量)生菜(适量)紫洋葱(适量)西红柿(适量)辅料橄榄油(适量)水果醋(适量)黑胡椒(适量)汤(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸蛋沙拉的做法步骤1、将洋葱切碎泡冰水,去除洋葱的辛辣味,生菜切断泡冰水,西红柿去籽切...
金枪鱼沙拉的做法 金枪鱼沙拉陪水果莎莎 金枪鱼沙拉怎么做
02-27
食材明细主料金枪鱼(50G)辅料水果莎莎(1勺)配料鱼子酱(20G)咸鲜(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金枪鱼沙拉的做法步骤1、先拿浓缩黑醋勾出形状在把金枪鱼切粒用模具做出形状来2、在上面配放鱼子酱然后拿新鲜香草搭配颜色3、...
杂果沙拉的做法 夏天一点凉--杂果沙拉 杂果沙拉怎么做
02-29
“这几天真的好热,刚好姐夫回家带了好多滴水果,都很新鲜呢。。就弄了个水果大集合--杂果沙拉!!还蛮不错滴说··”食材明细主料进口苹果(1个)西瓜(1个)橙子(1个)香梨(1个)香蕉(2根)牛奶(1杯)辅料沙拉酱(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简...
大水果沙拉怎么做 - 大水果沙拉的做法
02-29
“看多了别人做的沙拉,今天早晨电视台也做沙拉……人到什么时候都会被某种事情诱惑的,鄙人就是极易被美食诱惑的那个人。所以名字都叫做“饕餮餮”啦。什么叫做“时不我待”,就是该出手时要出手;什么叫做“机遇难得”“稍...
水果虾仁油条沙拉 水果虾仁油条沙拉怎么做 - 水果虾仁油条沙拉的做法 减肥的MM看过来
02-29
“打算从这个月开始,咱们多吃些低卡低脂的食物吧,可是减肥归减肥,也不能亏待了咱的舌头和肚子,所以吃好吃饱还不长肉,就是我追求的最终目标!今天这款沙拉,完全可以用做代餐哈,有补充维生素的水果、有补充蛋白质的虾仁、有补充...
芒果沙拉水果餐的做法 仅以此餐献给计较体重的姐们和美女们--芒果沙拉水果餐 芒果沙拉水果餐怎么做
02-28
“沿袭控制体重,享受美味的主旨,特别制作一款高营养,低热量的美食--芒果沙拉水果餐正式登录啦”食材明细主料芒果(两只)沙拉酱(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果沙拉水果餐的做法步骤1、食材准备:芒果,沙拉酱2、做法...
salad” 果菜沙拉怎么做 - 果菜沙拉的做法 清涼爽口的“果菜
02-29
“这几天的天气实在太热了,我们就不要在厨房里忙的“满头大汗”了。就做一个简简单单清爽又好吃的“果菜沙拉”吧!”食材明细主料青瓜(15克)甜包菜(15克)马玲薯(1个)苹果(1个)鸡蛋(1个)辅料沙拉酱(适量)果味(口味)生鲜(工艺)廿分钟(耗时)...
土豆鲜蘑沙拉怎么做 - 土豆鲜蘑沙拉的做法
03-01
“土豆既是主食又是蔬菜,几乎不含脂肪,碳水化合物的含量也不高,却富含膳食纤维,吃饱后有饱腹感,常吃有利于控制体重,是宜果宜粮的减肥佳品。”食材明细主料土豆(适量)口蘑(适量)红彩椒(适量)胡萝卜(适量)辅料黄瓜(适量)配料黑胡椒(适量...
红酒炖鸡的做法 红酒炖鸡和鸡胸肉沙拉 红酒炖鸡怎么做
02-26
“这盘十分容易上手的炖鸡是道法式家常菜,有鸡、有红酒、有培根和菌菇,灶火加热即可,前后1个半钟头足够。肉熟透后可以捞出来,大火收汁,汤料放入搅拌机做成酱汁,配饭最棒了!一只鸡可以有很多种做法,鸡胸、腿翅以及鸡骨都有合...
紫薯香蕉沙拉怎么做 - 紫薯香蕉沙拉的做法
03-01
“香蕉素来有“快乐水果”之称,它含有特殊的氨基酸,可以帮助人体制造“开心激素”,能减轻心理压力、排解紧张、提高注意力、解除忧郁,令人快乐开心。相传,佛祖释迦牟尼正是因为吃了它,才获得了无穷的智慧。从此,香蕉被赋以“...
蓝莓酸奶沙拉的做法 普通电饭锅也能做酸奶——蓝莓酸奶沙拉 蓝莓酸奶沙拉怎么做
02-25
“申请了许多次试用,唯有这次优比特酸奶发酵粉试用被通过了,有点小开心。可是中间遇到了一点小插曲,第一次收到的优比特酸奶发酵粉只有四小包,当时有些些的小吃惊——果然是试用哪!可是过了两天竟然又收到了补发来的酸奶发...
北极虾沙拉挞怎么做 - 北极虾沙拉挞的做法
02-25
食材明细主料北极虾(150克)飞饼(一张)辅料黄瓜(一小段)胡萝卜(一小段)甜玉米粒(少许)樱桃番茄(数个)配料千岛沙拉酱(2大勺)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)北极虾沙拉挞的做法步骤1、北极虾室温解冻2、胡萝卜,黄瓜,樱桃番茄切小块3...
酸奶沙拉盅怎么做 - 酸奶沙拉盅的做法
03-01
食材明细主料酸奶(一支)辅料橙子(一个)冬枣(3个)红薯(一片)马蹄(3个)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸奶沙拉盅的做法步骤1、准备材料:酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2、冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3、...
海鲜沙拉的做法 我教你做“海鲜沙拉”,不要麻烦!! 海鲜沙拉怎么做
03-01
“2,制作方法:a,将西生菜“撕碎(易于使用大小),放入容器中。”b,将黄瓜切成小片(如图),鸡蛋“十字”切法切。c,圆葱和紫甘蓝切成薄丝,越薄越好!小柿子“十字”切法切。(如图)3,合成:a,将蒜末放入刚才装好醋的碗里,放入沙拉,芝麻酱,盐,味...
西式早餐的做法 完美西式早餐烤面包片+水果沙拉+牛奶 西式早餐怎么做
03-01
“没有面包机也可以烤出金黄酥脆的面包片:兜兜的完美西式早餐~~~烤面包片+水果沙拉+牛奶哦吼吼~~~本来打算买个烤面包机的没想到平底锅一样可以烤出好吃的面包!!好高兴啊!!省钱了!!!早上吃水果营养吸收最好了~~~水果沙拉~~营...
鸡蛋沙拉的做法 一样的鸡蛋不一样的味道------鸡蛋沙拉 鸡蛋沙拉怎么做
02-26
“我们家是平均每人每天一个蛋,可是如果天天不是煮鸡蛋就是炒鸡蛋就是再好美味也会吃腻味,所以我总在尽量每隔两天就倒改变一下花样,今天给小宝做了鸡蛋沙拉。鸡蛋沙拉是一道没有任何难度的早餐小菜,即使你是一位零厨艺的...
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