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清淡鲫鱼汤怎么做 - 清淡鲫鱼汤的做法
01-08
“清淡,补钙,下奶😁”食材明细主料鲫鱼(一条)辅料蒜(4瓣)姜(4片)其他(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)清淡鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼一条,切花刀。我喜欢把鳍都剪掉,煎的时候不糊锅2、底油慢火将鲫鱼煎一下,煎好后开大火,倒入一勺醋,迅...
梅花肉炖山药的做法 “清淡美食”梅花肉炖山药 梅花肉炖山药怎么做
12-28
“这个是给妈妈做的,老人牙不给力,只能把煮熟的梅花肉切成末。不是给老人食用的话,梅花肉直接切片,既美观又美味。”食材明细主料山药(适量)梅花肉(适量)辅料胡萝卜(小许)木耳(1把)番茄(1个)纯净水(适量)调料食用盐(适量)鸡精(小许)香菜(小...
清淡红薯粉怎么做 - 清淡红薯粉的做法
01-04
食材明细主料红薯粉(适量)大白菜(适量)韭菜(适量)酿圆子(几个)辅料盐(适量)生抽(少许)玉米油(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)清淡红薯粉的做法步骤1、大蒜,胡萝卜,韭菜洗干净切段备用。2、油锅烧热,倒入玉米油,炒香素菜类倒入开...
你还知道哪些鸡肉的做法 - 除了清淡鸡的做法
02-25
亲爱的朋友们,你们吃过鸡肉吧,鸡的做法可多着呢,你知道几种呢?鸡肉确实有着不错的味道与口感,深受广大食客朋友们的青睐。当然,也有许多朋友不仅喜欢吃鸡肉,还喜欢结合着来健身。那么问题来了,除了清淡鸡的做法,你还知道哪些鸡...
你爱吃清淡的吗 - 何为清淡食物
02-23
现在的生活都提倡健康的饮食养生保健,很多的人都不喜欢吃过于油腻的食物,也不像是以前没有钱吃肉,现在大家平日里都能够吃到自己的喜欢的食物,所以也就追求吃的更加的健康了,那么今天就想要给大家介绍一下生活中到底何为清...
小白菜炖豆腐的做法 清淡的小白菜炖豆腐 小白菜炖豆腐怎么做
01-05
“夏日炎炎,实在是没有胃口!大鱼大肉早就吃腻了,正好看到冰箱里有婆婆拿来的自家地里的小白菜,索性买块豆腐炖了吧!哈哈,别看清汤寡水的,味道还不错,喝了热乎乎的菜汤,浑身都跟着舒服呢!”食材明细主料豆腐(适量)小白菜(适量)辅料无...
清淡的小白菜豆腐汤怎么做好吃又简单
02-02
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料小白菜:200五花肉:30豆腐:1/2块辅料高汤:适量盐:适量味精:适量具体步骤1.洗好的小白菜2.切好的豆腐3.这个是蒸肉的高汤,随便放了几片五花肉4.开锅倒入豆...
凉拌空心菜的做法 凉拌空心菜 色泽好 味道清淡 凉拌空心菜怎么做
01-27
食材明细主料空心菜(400g)辅料豆瓣酱(5g)盐(2g)油(10ml)辣椒(5g)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌空心菜的做法步骤1、将买回的空心菜折成一节一节,注意叶子和柄要就在一起,不要用刀切,最好用小刀一根一根割,用清水洗干净2、把...
清淡版牙签肉怎么做 - 清淡版牙签肉的做法
01-03
“吃惯了大鱼大肉,来换换口味,少油少盐少调料的新版牙签肉,鲜嫩多汁!新手也可以学会。”食材明细主料猪小腿肉(适量)辅料盐(适量)小苏打(适量)糖(适量)醋(适量)酱油(适量)淀粉(适量)清淡(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清淡版牙签肉的做法...
清淡的白灼菜心怎么做好吃又简单
03-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜心:280辅料蒜:适量油:适量盐:适量鸡精:半勺酱油:2勺具体步骤1.准备好菜心,老点的可以撕掉些皮和筋。2.散心清洗干净。3.锅加水烧开。4.放入菜心。5.加...
青瓜炒木耳的做法 清淡小炒——青瓜炒木耳 青瓜炒木耳怎么做
02-25
“夏热炎炎,胃口大受影响,不妨可以尝试一下这道清淡小炒,既健康又好吃!”食材明细主料青瓜(一根)木耳(适量)蒜头(一颗)蚝油(适量)盐(适量)辅料清水(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜炒木耳的做法步骤1、step1:将木耳泡软后切...
青菜肉粥 青菜肉粥怎么做 - 青菜肉粥的做法 夏天的一道清淡粥——自制
02-26
“炎炎夏日,难免没有胃口或者懒得下厨。几颗青菜,几片培根,熬一锅白米粥,简单处理一下,就是一碗有滋有味的青菜肉粥。”食材明细主料米(适量)辅料青菜(适量)培根(适量(或咸肉))配料姜丝(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度...
清淡的鸡蛋青菜年糕汤怎么做好吃又简单
03-24
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟一款清淡的鸡蛋青菜年糕汤是突发奇想制作而成的。用年糕给大家做一道汤菜。当然哈,比较清淡呢,不过喜欢重口味的朋友可以自己加入一些调味料呢,不过在这...
清淡的黑芝麻花生汤圆怎么做好吃又简单
02-19
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟主料黑芝麻:20糯米粉:200辅料细砂糖:40猪油:30具体步骤1.黑芝麻20克02糖粉或细砂糖40克2.糖粉或细砂糖3.装黑芝麻炒熟用搅拌机搅成粉4.装黑芝麻炒熟用搅...
开洋扁豆的做法 【清淡菜】开洋扁豆 开洋扁豆怎么做
02-29
食材明细主料扁豆(适量)开洋(适量(虾干))辅料蒜(适量)配料盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)开洋扁豆的做法步骤1、开洋用水泡着。(也可以换成虾仁)2、泡好后把虾壳剥掉。3、看,这是我老爸亲自晒的开洋,大吗?4、蒜切片,扁豆把...
清汤素燕的做法 清淡到家的清汤素燕 清汤素燕怎么做
02-28
“萝卜要想做的清淡,只放盐就可以,清口腔清肠的饭前汤羹一般都是如此。清汤素燕主要是用素清汤和萝卜丝做成。素清汤属于清热去火食疗药膳之一,此菜要求刀工精细,口味清鲜,萝卜丝形似燕窝,洁白透明。”食材明细主料白萝卜(小...
韭菜炒豆芽的做法 清淡的减肥小菜——韭菜炒豆芽 韭菜炒豆芽怎么做
02-25
食材明细主料豆芽(300克)辅料韭菜(适量)配料酱油(小许)食用油(小许)精盐(适量)味精(小许)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒豆芽的做法步骤1、绿豆芽清水泡一下洗净备用2、韭菜洗净切段备用3、锅里加油烧热4、倒入豆芽翻炒...
生烧圆子的做法 清淡版【生烧圆子】 生烧圆子怎么做
02-28
食材明细主料猪肉(适量)辅料小青菜(1根)鸡蛋(1个)配料姜粉(适量)盐(适量)白糖(适量)料酒(适量)酱油(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)鸡汁(适量)清淡(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)生烧圆子的做法步骤1、准备好主要材料。2、猪肉洗净后剁成末。(尽...
西芹拌白木耳的做法 #清淡美食#西芹拌白木耳 西芹拌白木耳怎么做
12-28
“转眼夏天即将到来,胃口也开始不太好,这道酸中带有咸甜的口感,开胃又养生,西芹可以降压,白木耳有很多的胶质,可以润肺,不如试试这道来食养生。”食材明细主料西芹(300g)白木耳(10g)枸杞(2g)调料酒酿(30g)味达美清香米醋(2勺)六月鲜10...
清淡的苦瓜炒肉怎么做好吃又简单
02-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟苦瓜炒肉,这道菜,中规中矩,没有什么出彩的地方,也没有什么太多多余的装饰,简单实用,而又显得低调。并且这道菜的里面的食材丰富多彩,并且口感也是那么的舒心...
清淡的菠菜豆腐怎么做好吃又简单
02-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟菠菜豆腐是一道非常好吃的家常菜,菠菜中含有丰富的微量元素,而且都是我们必须的,豆腐的营养我们说的太多了,二者放在一起是不错的搭配,但是我在这里要提醒...
清淡的特色肠粉怎么做 - 清淡的特色肠粉的做法
12-28
“在赣州这边的特色早餐里,最喜欢的就是一种叫包米果的早餐,外形和口感有点类似于广东肠粉,但是仔细品尝味道又不太一样,算是一种具有地方特色的肠粉吧。一般这种早点在街边的小摊吃更有味道,但作为一个吃货,爱吃的东西必须...
清淡的炒菌菇怎么做 - 清淡的炒菌菇的做法
01-03
“味道极好的下饭菜,在家轻松做出的美味。厨房小白也能变身大厨…菌菇吃上去有点像吃肉,带一点脆度的肉。蚝油、生抽的鲜味融合在菌菇中。让菌菇的口感饱满,鲜味更佳富有层次。很多家庭煮夫,做的饭味道不受家人青睐,就是调...
清淡粉丝鱼汤怎么做 - 清淡粉丝鱼汤的做法
02-05
食材明细主料鱼(1条)辅料盐(0.8匙)白胡椒(0.8匙)生姜蒜红椒葱(1段)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清淡粉丝鱼汤的做法步骤1、先把鱼处理干净2、鱼清洗干净3、完成4、切好香菜豆腐葱段5、完成...
清淡丝瓜饺子汤怎么做 - 清淡丝瓜饺子汤的做法
12-27
“清淡美味,消热解暑。”食材明细主料饺子(10个)辅料丝瓜(1根)调料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清淡丝瓜饺子汤的做法步骤1、冷水下入冷冻的饺子,这样才能里外一起熟。2、丝瓜去掉皮洗净。3、先把丝瓜切成长条。...
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