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鸡胸肉的知识大全
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香辣鸡胸肉怎么做 - 香辣鸡胸肉的做法
12-31
“想减肥,就制作了这款无油低脂的鸡胸肉,没想到超好吃😉😉。”食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料生菜(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)蚝油(适量)孜然粉(适量)辣椒面(适量)香辣(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香辣鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉一...
咖喱鸡胸肉的做法 鸡胸肉·咖喱 咖喱鸡胸肉怎么做
01-02
食材明细主料鸡胸肉(100g)辅料土豆丁(1勺)豌豆(1勺)胡萝卜丁(1勺)玉米粒(1勺)藕丁(1勺)调料咖喱(2块)纯牛奶(150g)水(2勺)咖喱(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)咖喱鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切丁。2、各种丁(胡萝卜、豌豆、土豆、玉米),备好...
菠萝鸡胸肉怎么做 - 菠萝鸡胸肉的做法
12-31
“减肥期间,绞尽脑汁做可以吃又喜欢吃的菜。春天的菠萝炒鸡好呲😍早上在早市买了一个大菠萝,想着今天得吃鸡胸肉,那本妞就做个菠萝鸡胸肉吧!要减肥的可以尝试,作为家常菜也是超级棒的!”食材明细主料鸡胸肉(300克)菠萝(三分之...
奶酪焗鸡胸肉的做法 家常墨西哥菜做法,奶酪焗鸡胸肉 奶酪焗鸡胸肉怎么做
01-11
“锅煎鸡胸肉,辣椒和车打芝士汁,有淡淡的奶香味,鸡非常多汁鲜嫩,完全充满味道。你只是将调味鸡胸肉煎好,然后炒洋葱和大蒜,倒入鸡汤和奶酪,直到它全部混合,最后将鸡胸肉放入锅中,盖煮至酱汁浓稠。这么容易,但很美味。”食材明细...
鸡胸肉炒牛心菜怎么做 - 鸡胸肉炒牛心菜的做法
01-03
食材明细主料鸡胸肉(230克)牛心菜(1棵)辅料酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡胸肉炒牛心菜的做法步骤1、食材:鸡胸肉(已煮熟)、牛心菜。2、将已煮熟的鸡胸肉撕开,待用。3、将牛心菜撕成小块清洗清洗,...
酱炒鸡胸肉怎么做 - 酱炒鸡胸肉的做法
01-02
“猪肉太贵,吃鸡胸肉吧。”食材明细主料鸡胸肉(1块)青椒(2个)胡萝卜(半个)辅料大蒜(3瓣)生姜(10克)豆瓣酱(1勺)淀粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酱炒鸡胸肉的做法步骤1、将鸡胸肉切丁;2、将生姜切碎;3、将鸡丁和姜碎放入碗...
鸡胸肉玉米苦苣沙拉怎么做 - 鸡胸肉玉米苦苣沙拉的做法
12-31
“营养美味的一道沙拉,酸甜口感,非常适合夏季食用!”食材明细主料鸡胸肉(适量)玉米(适量)苦苣(适量)辅料丘比沙拉酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡胸肉玉米苦苣沙拉的做法步骤1、备好食材:如图,玉米煮熟剥好备用,鸡胸肉...
蜜汁鸡胸肉的做法 减脂蜜汁鸡胸肉 蜜汁鸡胸肉怎么做
12-31
“减脂必备”食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料蒜(1颗)调料蜂蜜(1勺)料酒(1勺)生抽(1勺)蚝油(1勺)胡椒粉(1勺)蒜香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蜜汁鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉上花刀。2、用刀背拍肉。3、蒜末、蜂蜜、生抽、蚝油、胡椒粉...
凉拌鸡胸肉卷怎么做 - 凉拌鸡胸肉卷的做法
01-02
食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料姜(适量)蒜(适量)小米辣(1个)葱(适量)盐(适量)黑胡椒(适量)料酒(2勺)生抽(1勺)香油(1勺)醋(1勺)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)凉拌鸡胸肉卷的做法步骤1、准备以上食材2、鸡胸肉切开,放入盐,黑胡椒,料酒,姜腌制半...
香菇酱拌鸡胸肉怎么做 - 香菇酱拌鸡胸肉的做法
02-24
“想做这道菜的时候发现香菜没了.就跑到原子里揪了些紫苏叶来代替.各位可以照着自己的口味来加调料”食材明细主料鸡胸肉(400克)辅料酱油(2茶匙)醋(2汤匙)蚝油(1汤匙)花椒油(1汤匙)香油(2茶匙)柠檬汁(1茶匙)紫苏叶(适量)料酒(1汤匙)香菇...
手抓饼鸡胸肉早餐怎么做 - 手抓饼鸡胸肉早餐的做法
01-07
食材明细主料手抓饼(2张)香肠(2个)鸡蛋(2个)鸡胸肉(四片)辅料火龙果(半个)生菜(两颗)菠菜(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)手抓饼鸡胸肉早餐的做法步骤1、注意:我做的是两人份,所以材料多,一个的话,材料减半喔~备好所有食材,饼两张...
鸡胸肉韭黄馄饨怎么做 - 鸡胸肉韭黄馄饨的做法
01-03
“鸡胸肉韭黄馄饨鲜香营养好吃。韭菜隔绝光线,完全在黑暗中生长,因无阳光供给,不能进行光合作用,合成叶绿素,就会变成黄色,称之为“韭黄”。”食材明细主料韭黄(200克)鸡胸肉(200克)馄饨皮(60个)紫菜(1小包)油菜(2棵)辅料油(适量)盐(少许...
鸡胸肉炒土芹怎么做 - 鸡胸肉炒土芹的做法
01-02
“这段时间家中好些人,都在减肥,所以鸡胸肉经常在我家餐桌上出现,其实鸡胸肉并不难吃,腌制到位的话,又滑又脆又鲜,大家吃得其乐融融。”食材明细主料鸡胸肉(500克)土芹(150克)辅料油(适量)盐(适量)葱(25克)蛋清(10毫升)白糖(3克)小苏打(少...
鸡胸肉香菇包子怎么做 - 鸡胸肉香菇包子的做法
12-31
食材明细主料鸡胸肉(1大片)鲜香菇(8个)洋葱(半个)五花肉(少许)辅料豆瓣酱(2匙)甜面酱(少许)耗油(少许)味极鲜(少许)胡椒粉(少许)五香粉(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鸡胸肉香菇包子的做法步骤1、酵母温水化开面粉搅成絮状放温暖...
西葫芦炒鸡胸肉怎么做 - 西葫芦炒鸡胸肉的做法
01-09
“简单的家常菜,用鸡胸肉来炒菜,挺好吃的。”食材明细主料鸡胸肉(200g)西葫芦(200g)胡萝卜(半根)辅料油(适量)盐(适量)淀粉(适量)料酒(1勺)姜(适量)蒜(2瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西葫芦炒鸡胸肉的做法步骤1、准备食材2、将鸡胸...
彩椒炒鸡胸肉 怎么做 - 彩椒炒鸡胸肉 的做法
01-01
食材明细主料鸡胸肉(160克)红椒(半个)黄椒(半个)柿子椒(半个)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)干淀粉(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)彩椒炒鸡胸肉的做法步骤1、食材:鸡胸肉(已清洗切成小块)、红椒(已去蒂去籽清洗)、黄椒...
爆炒鸡胸肉怎么做 - 爆炒鸡胸肉的做法
12-30
食材明细主料鸡胸肉(适量)辅料胡萝卜(适量)青椒(适量)蒜末(适量)调料盐(适量)奥尔良调料(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)爆炒鸡胸肉的做法步骤1、胡萝卜切好。2、青椒,蒜末切好。3、起锅烧油,放蒜末,胡萝卜翻炒。4、提前煮好...
鸡胸肉炒窝笋怎么做 - 鸡胸肉炒窝笋的做法
01-02
“鸡胸肉含脂肪少,窝笋有益肝脏。”食材明细主料鸡胸肉(400克)窝笋(300克)辅料盐(适量)蒜蓉(20克)红萝卜(50克)鸡精(1克)胡椒粉(1克)小苏打(少量)原味(口味)未知(难度)鸡胸肉炒窝笋的做法步骤1、鸡胸肉切块,加入水、盐、小苏打、蛋清、木茨...
番茄炒鸡胸肉怎么做 - 番茄炒鸡胸肉的做法
01-02
食材明细主料番茄(335克)鸡胸肉(165克)辅料料酒(适量)盐(适量)淀粉(适量)番茄沙司(适量)白糖(适量)味精(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄炒鸡胸肉的做法步骤1、食材:番茄(已清洗切开)、鸡胸肉(已清洗)2、将鸡胸肉放在案板上切成...
鸡胸肉炒豆干怎么做 - 鸡胸肉炒豆干的做法
01-07
食材明细主料白豆干(三块)鸡胸(一块)西芹(适量)胡萝卜(两个)辅料剁椒酱(适量)糖(适量)蚝油(适量)生抽(适量)洋葱(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡胸肉炒豆干的做法步骤1、白豆干,切小块。2、胡萝卜,芹菜,切条(长片)3、鸡胸肉,切适合...
鸡胸肉贝拉蘑菇罗蒂尼怎么做 - 鸡胸肉贝拉蘑菇罗蒂尼的做法
01-08
食材明细主料鸡胸肉(200g)贝拉磨菇片(200g)全麦罗蒂尼(2杯(煮熟))洋葱末(1杯)辅料盐(适量)现磨黑胡椒(适量)蒜末(一茶匙)忌廉(1/2杯)鸡汤(2杯)零脂希腊酸奶(1大汤匙)帕玛森芝士粉(适量)意大利香菜末(适量)柠檬(适量)奶香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(...
鸡胸肉炒香菇怎么做 - 鸡胸肉炒香菇的做法
01-01
食材明细主料香菇(几颗)鸡胸肉(500克)生姜(几片)胡萝卜(几片)辅料玉米油(8毫升)盐(1.5克)鸡精(1.5克)玉米淀粉(一勺)生抽(2克)胡椒粉(2克)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡胸肉炒香菇的做法步骤1、鸡胸肉切成片,用玉米淀粉,生抽,胡椒粉腌...
减脂鸡胸肉怎么做 - 减脂鸡胸肉的做法
12-31
“简单快手,减脂健康”食材明细主料鸡胸肉(一块)辅料烧烤酱(适量)调料生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)酱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)减脂鸡胸肉的做法步骤1、一块鸡胸肉片成三片。2、用刀背敲松软。3、放入...
黑胡椒鸡胸肉三明治怎么做 - 黑胡椒鸡胸肉三明治的做法
01-08
食材明细主料全麦面包(4片)鸡胸肉(一块)生菜(适量)鸡蛋(2个)辅料沙拉酱(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑胡椒鸡胸肉三明治的做法步骤1、鸡胸肉横切开,用刀背拍松2、我用的这款黑胡椒调味料3、黑胡椒酱抓匀腌制4、盖上盖...
红咖喱煮土豆鸡胸肉怎么做 - 红咖喱煮土豆鸡胸肉的做法
01-08
“刚买了一罐红咖喱预备煮鸡腿,但有人反对,说是鸡胸肉比鸡腿好,于是就换上鸡胸肉。红咖喱与上次用过的黄咖喱对比一下好像没什么不一样,或许下次应该买一罐绿咖喱试试,因为绿咖喱会比较辣一些,有人喜欢。通常煮咖喱鸡放香茅...
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