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银耳汤的知识大全
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健康的红枣银耳汤怎么做好吃又简单
02-04
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时红枣银耳汤,其中肯定红枣和银耳很重要的,这个特别是喜欢吃清淡人的最爱。红枣含有维生素c,成为水果之冠对补钙有好处,也可以减少药物对肝脏的危害,而银耳对...
菠萝银耳汤怎么做 - 菠萝银耳汤的做法
12-31
食材明细主料银耳(半朵)菠萝(适量)辅料冰糖(适量)枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)菠萝银耳汤的做法步骤1、银耳半朵泡发。2、减去发黄老根,撕成小块。3、汤锅中加入1200克水,大火煮开,调小火煮25分钟左右。4、加入适...
莲子芡实银耳汤怎么做 - 莲子芡实银耳汤的做法
12-26
食材明细主料莲子(适量)芡实(适量)辅料银耳(适量)红枣(适量)调料水(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲子芡实银耳汤的做法步骤1、莲子和芡实隔夜浸泡,去除莲子芯。2、银耳泡发掰成小朵。3、红枣洗净去核改刀。4、砂锅入水...
百合银耳汤怎么做 - 百合银耳汤的做法
12-30
“秋燥润肺汤。”食材明细主料银耳(适量)百合(适量)辅料雪梨(一个)枸杞(适量)纯净水(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)百合银耳汤的做法步骤1、食材。2、雪梨洗净。3、切小块。4、泡发好的银耳,撕小朵。5、锅...
家庭版南瓜银耳汤怎么做好吃又简单
03-27
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料银耳:1朵南瓜:60辅料冰糖:30大枣:25枸杞子:适量具体步骤1.准备食材,银耳洗净泡发,去掉根部,手撕小块2.大枣泡发10分钟洗净3.南瓜去皮去瓜秧,切小块4.电高压...
百合莲子枸杞银耳汤的做法 晶莹剔透百合莲子枸杞银耳汤 百合莲子枸杞银耳汤怎么做
01-28
食材明细主料银耳(2朵)莲子(50g)冰糖(适量)辅料百合(50g)枸杞(枸杞)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)百合莲子枸杞银耳汤的做法步骤1、将银耳用温水泡发2-5小时,洗净去蒂撕成小朵2、银耳、百合、莲子一同放入锅中,水可以高过食材...
菠萝银耳汤的做法 菠萝🍍银耳汤 菠萝银耳汤怎么做
12-31
“枸杞菠萝银耳汤是一种以枸杞、菠萝、银耳为主要原材料的甜汤,是一道家常菜,滋阴润肺,活血化瘀,美容等功效。”食材明细主料干银耳(15克)菠萝(300克)枸杞(10克)冰糖(10克)辅料水(1500克)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠萝银耳...
南瓜红枣银耳汤怎么做好吃又简单
10-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料银耳:1朵南瓜:200桂圆干:10粒红枣:8个辅料水:适量冰糖:适量具体步骤1.银耳泡发洗净撕成小块。2.高压锅内加入适量水,放入银耳、红枣。3.加入桂圆干。4....
蜜梨银耳汤怎么做 - 蜜梨银耳汤的做法
12-26
食材明细主料蜜梨(两个)辅料银耳(适量)调料水(适量)果味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蜜梨银耳汤的做法步骤1、银耳提前泡发。2、蜜梨洗净备用。3、将银耳掰小朵备用。4、蜜梨去核切小块。5、一同放入豆浆机中,加入适量水...
香蕉百合银耳汤怎么做 - 香蕉百合银耳汤的做法
02-24
“香蕉是我喜欢吃的水果之一,不论做糕点还是饮品只要有香蕉在我都喜欢。因为它能解除忧郁所以欧洲人称它为“快乐水果”。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元...
阿胶红枣银耳汤怎么做 - 阿胶红枣银耳汤的做法
01-13
““春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂”,“凝脂”便是形容杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑。功劳就是阿胶了😍银耳里面含有非常丰富的胶原蛋白,它的营养成分跟燕窝都差不多,加入一些红枣之后就可以起到补血的作用。菇凉们一起开始...
红枣桂圆银耳汤怎么做 - 红枣桂圆银耳汤的做法
01-08
“女人一般都气血虚,只要坚持每天喝,两个月就有明显改善。”食材明细主料红枣(8个)桂圆(6个)银耳(半个)辅料枸杞(6个)冰糖(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣桂圆银耳汤的做法步骤1、洗干净,加水泡两小时,把桂圆皮捏碎,大火...
冰糖红枣银耳汤怎么做 - 冰糖红枣银耳汤的做法
01-09
“银耳营养丰富,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,最适合在干燥的秋季食用。”食材明细主料银耳(25g)辅料红枣(适量)冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冰糖红枣银耳汤的做法步骤1、准备食材2...
美味银耳汤怎么做 - 美味银耳汤的做法
02-24
“都市白领生活节奏比较快,我们的砂锅都比较大,银耳汤一次喝不完,银耳汤隔夜后会产生亚硝酸盐,对身体有害,现在我为大家介绍一款银耳汤,制作方便省时省力,营养又美味,下班儿就可以喝上热腾腾的既营养又美味的银耳汤,希望美女们...
冰糖银耳汤怎么做 - 冰糖银耳汤的做法
01-07
食材明细主料银耳(适量)辅料冰糖(适量)红枣(4个)枸杞(5-10个)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冰糖银耳汤的做法步骤1、银耳泡发,洗干净,切碎2、红枣洗干净,冰糖备好3、锅内盛水,水:银耳=4:1,加入红枣和冰糖。4、我用的美的电饭煲,...
薏莲山药玉竹银耳汤怎么做 - 薏莲山药玉竹银耳汤的做法
01-05
“种类多了就感觉很复杂,这抓一把,那抓几颗,但做起来很简单——泡发,然后煮。都是为了玉竹,配成这一锅汤水。薏米利水消肿,健脾祛湿。山药补脾肺,益肾润肤。玉竹养胃生津,消燥咳。银耳润肺生津,补气和血。莲子枸杞养神滋肾。组...
桃胶红枣银耳汤的做法 桃胶皂角米雪燕红枣银耳汤 桃胶红枣银耳汤怎么做
01-01
“#冬日暖汤#冬季气候异常干燥,爱家人,防干燥从饮食上着手;今儿就向大家推荐一道好喝又滋补养颜的甜汤:桃胶皂角米红枣银耳汤!这道甜汤是由桃胶、皂角米、雪燕、红枣,枸杞和银耳等食材搭配在一起炖制而成的,也称“平民燕窝”...
银耳汤怎么做 - 银耳汤的做法
12-31
食材明细主料干银耳(适量)辅料百合(少许)枸杞(少许)枣(3颗)调料水(适量)冰糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳汤的做法步骤1、百合提前浸泡一晚上。2、银耳碎、枣枸杞,放清水里洗一下,略微泡一下,让银耳变软。3、所有食材...
红枣桃胶银耳汤怎么做 - 红枣桃胶银耳汤的做法
12-27
“胶质满满的桃胶银耳汤,美容养颜,非常适合寒冷的冬季食用哈!”食材明细主料银耳(适量)桃胶(适量)红枣(适量)辅料黑方糖(一块)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣桃胶银耳汤的做法步骤1、银耳去根部泡软洗净,剪碎备用。2、桃胶...
桃胶藏红花雪梨银耳汤怎么做 - 桃胶藏红花雪梨银耳汤的做法
01-01
“这几天降温就发现身边好几位朋友生病咳嗽,有感冒咳嗽的,也有干咳的,估计和天气及入冬之后肉吃多了有关吧。冬季干燥,加是最近天气忽上忽下,一旦不注意,很容易上火或患上流感;所以这季节除了适当进补外,还要多吃些润肺和能增...
在家做黄瓜银耳汤怎么做好吃又简单
01-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料银耳:50黄瓜:100辅料油:适量冰糖:适量瘦肉:少量芝麻油:适量淀粉:适量盐:适量枸杞:适量具体步骤1.银耳提前泡发。2.黄瓜切薄片备用。3.泡发好的银耳清洗干...
美味的梨子百合银耳汤怎么做好吃又简单
02-10
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料银耳:1朵梨:400辅料冰糖:80干百合:30水:适量具体步骤1.梨去皮切成滚刀块。2.银耳泡发撕成小朵。3.百合温水洗净,将所有材料放在锅中。4.加入适量的水,大火煮...
小红豆银耳汤怎么做 - 小红豆银耳汤的做法
02-24
食材明细主料小红豆(70克)银耳(适量)辅料白糖(6勺)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小红豆银耳汤的做法步骤1、材料:小红豆(已泡发)、银耳(已泡发)2、将已泡发的小红豆淘洗一下,捞待用。3、将已泡发的银耳去蒂清洗一下,捞出。4、...
冰糖绿豆银耳汤怎么做 - 冰糖绿豆银耳汤的做法
02-23
“入夏了,天气一日热过一日,忍不住就会贪食凉的东西。凉皮,冷面是近日所爱,不过,控制力还是有的,冰箱中的冷饮是从来不碰的。女人身子娇弱,不宜食太过寒凉之物,有时难免嘴馋也会买支冰淇淋,但饮品上就只喝常温或微热的。炎炎夏...
山药银耳汤怎么做好吃又简单
03-13
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料山药:半根大枣:适量银耳:一朵冰糖:根据自己口味添加辅料具体步骤1.把山药去皮洗净切成块备用,红枣洗净备用,把银耳洗净用手撕成小片备用2.用准备好的砂锅...
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