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1、面粉适量
2、准备蛋液
3、面粉,鸡蛋,牛奶调成面糊
4、所用的调料
5、鸡胸肉煮熟撕条,我这个鸡肉有点粗,再撕细些。用黑胡椒酱炒下,培根煎熟
6、煎熟一面蛋饼,翻面,放入蛋液,再翻面,刷烤肉酱和番茄酱,放食材。
7、出锅卷成卷摆盘
如果制作面糊放些芝麻吃起来更香
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