“春天轻断食沙拉”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
藜麦沙拉的做法步骤
1、将所有的食材准备:香蕉切丁、核桃仁一掰为二,菠萝切丁、芦笋切段、苹果去皮切丁。
2、将所有的食材依次拍好。
3、在上面淋上酸奶,撒上奇亚籽即可。
4、早餐来份沙拉,补充膳食纤维和矿物质。
“春天轻断食沙拉”
1、将所有的食材准备:香蕉切丁、核桃仁一掰为二,菠萝切丁、芦笋切段、苹果去皮切丁。
2、将所有的食材依次拍好。
3、在上面淋上酸奶,撒上奇亚籽即可。
4、早餐来份沙拉,补充膳食纤维和矿物质。