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主料
辅料
具体步骤
1. 鱼肉用斜刀切成薄片
2. 鱼片加腌料腌制至少10分钟以入味
3. 西葫芦去皮切成片,加盐腌制,10分钟后用水冲洗,去盐味
4. 胡萝卜去皮切片。葱白、葱绿分别切段
5. 坐锅热油(油比平常多一些),放鱼片快速滑炒,盛出
6. 余油放姜、蒜、葱白爆香,放西葫芦、胡萝卜炒
7. 炒至西葫芦稍软
8. 放鱼片,略炒,放少许盐、葱段出锅
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