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花菜拌花生怎麼做 - 花菜拌花生的做法
02-25
“前幾天做了清拌花菜,今天再加個花生豐富一下菜餚,美味疊加。花菜肉質細嫩,味甘鮮美,食用後很容易消化。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病概率。”食材明細主料花菜(200g...
西紅柿炒菜花的做法 酸溜花菜~西紅柿炒菜花 西紅柿炒菜花怎麼做
02-05
“酸溜溜的可好吃了”食材明細主料西紅柿(2個)菜花(300克)輔料鹽(少許)葱(少許)醬油(少許)香油(少許)味精(少許)玉米油(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒菜花的做法步驟1、西紅柿用熱水燙下2、菜花焯下3、準備好了4、鍋...
五花肉炒有機花菜怎麼做 - 五花肉炒有機花菜的做法
02-01
“有機花菜吃起來脆脆的,口感上比一般花菜要好很多,所以我和老公都比較喜歡,五花肉炒有機花菜是我經常做的一道菜,葷素搭配,五花肉的香跟有機花菜非常的搭,搭配着新鮮小米辣一起炒,調上一點點醋和糖,淡淡的酸甜口,又有一點辣,非...
牛肉炒花菜的做法 【牛肉炒花菜】 牛肉炒花菜怎麼做
02-28
“這道菜搭配的很突然,也許也有人這樣炒,不過我是第一次這樣炒的,因為都是家裏現成的材料,但是混合一炒,真的是很美味,而且是那麼一大鍋的菜,全吃完,我連盤底的湯汁都倒去拌飯了,來了個盤底朝天,那晚我吃了兩碗飯。”食材明細主...
紅片花菜怎麼做 - 紅片花菜的做法
02-29
“食療作用菜花性涼、味甘;可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃;主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發育遲緩等病症。”食材明細主料菜花(150克)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)白糖(適量)白醋(適量)香油(適量)雞精(適量)胡椒粉(...
木耳炒花菜怎麼做 - 木耳炒花菜的做法
02-24
食材明細主料花菜(適量)輔料木耳(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)芡粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳炒花菜的做法步驟1、主、配、調料(這是一人的分量)2、1.花菜摘小(容易入味)2.木耳用水發哈3.調料加水攪勻3、放油起鍋,...
麻辣香腸炒花菜的做法 正宗滴川味~~麻辣香腸——炒【花菜】 麻辣香腸炒花菜怎麼做
02-28
“我喜歡用香腸搭配蒜薹、蒜苗、青椒、包菜、或者花菜來炒。今天給各位好朋友介紹的是超級下飯的一道菜——【川味香腸炒花菜】”食材明細主料菜花(一個)香腸(一根)尖辣椒(4個)輔料蒜片(適量)配料鹽(一勺)味精(半勺)蠔油(一勺)麻辣(...
什錦花菜怎麼做 - 什錦花菜的做法
02-01
食材明細主料花菜(一斤)胡蘿蔔(半根)黑木耳(一兩)裏脊肉(4兩)輔料葱(適量)鹽(3克)蠔油(15ml)雞精(1.5克)食用油(適量)郫縣豆瓣醬(一小勺)姜(適量)蒜(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)什錦花菜的做法步驟1、花菜洗淨焯水,期間切好胡蘿蔔,泡...
咖喱培根花菜怎麼做 - 咖喱培根花菜的做法
02-25
“材料簡單,製作方法簡單,樣子有些其貌不揚,但是味道確實頂呱呱的哦~~小孩子厭食挑食的,培根和咖喱統統解決掉!”食材明細主料花菜(1個)培根(5片)輔料油(適量)姜(1小塊)蒜(3瓣)鹽(適量)咖喱粉(適量)咖喱(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱...
什錦花菜 怎麼做 - 什錦花菜 的做法
01-13
食材明細主料花菜(270克)黑木耳(5克)黃花菜(15克)香腸(95克)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)什錦花菜的做法步驟1、食材:花菜(已清洗)、黑木耳(已泡發清洗)、黃花菜(已泡發清洗)、香腸(已切片)2、燒鍋倒油燒熱,下入...
空氣炸鍋版花菜怎麼做 - 空氣炸鍋版花菜的做法
01-13
食材明細主料花菜(半個)蒜頭(3個)葱(2根)酒(適量)糖(適量)生抽(適量)輔料青紅椒(各半個)香腸(一根)紅辣椒(2個)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)空氣炸鍋版花菜的做法步驟1、把花菜洗淨切成小朵加入少許鹽、生抽、紅辣...
花菜砂鍋煲的做法 飄香花菜砂鍋煲 花菜砂鍋煲怎麼做
02-24
食材明細主料花椰菜(適量)輔料小尖椒(適量)小米辣(適量)香腸(適量)小葱(適量)薑片(適量)蒜片(適量)配料生抽(適量)鹽(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花菜砂鍋煲的做法步驟1、花菜切小塊,姜蒜切片,小尖椒小米辣...
牛肉燒花菜怎麼做 - 牛肉燒花菜的做法
02-24
“侄女軍訓歸來,問她想吃什麼,“反正肉肉的都想吃”,好大的口氣。前段時間武漢的氣温一直很高,軍訓確實應該很辛苦,但聽她跟我説還長胖了,我則笑她肯定偷懶了,還想惦記着吃好的,哼哼,不夠資格。但説是説,肯定是心疼,這不,一大早就...
酸辣花菜的做法 【酸辣花菜】 酸辣花菜怎麼做
03-01
食材明細主料花菜(適量)輔料蒜頭(適量)配料雞精(適量)辣椒粉(適量)色拉油(適量)鹽(適量)生抽(適量)白醋(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣花菜的做法步驟1、準備花菜兩小朵。2、把花菜掰成小朵,梗切片。3、泡在淡鹽水中五分...
白米莧臘肉炒花菜怎麼做 - 白米莧臘肉炒花菜的做法
02-23
食材明細主料花菜(230克)臘肉(60克)白米莧(120克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白米莧臘肉炒花菜的做法步驟1、材料:花菜、臘肉(已切片)、白米莧(已洗淨)2、將花菜掰成小朵清洗清洗,撈出待用。3、燒鍋倒油...
腐乳汁燒花菜怎麼做 - 腐乳汁燒花菜的做法
02-27
食材明細主料花菜(200克)腐乳汁(3大勺)其他(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)腐乳汁燒花菜的做法步驟1、花菜掰成小朵2、鍋中放水,放入花菜3、燒開,把花菜綽熟4、放入清水過一下5、瀝乾水分備用6、熱鍋入油,放入花菜翻炒幾下7...
有機花菜炒肉的做法 美味有機花菜 有機花菜炒肉怎麼做
02-24
食材明細主料有機花菜(500克)豬肉(500克)輔料姜(100克)紅辣椒(5克)葱(適量)蒜(3瓣)花椒(3克)桂皮(5克)大料(3克)香葉(3片)食用油(適量)配料料酒(適量)醋(適量)雞精(適量)六月鮮(適量)水(適量)鹽(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)有機花菜炒肉的做...
雞蛋番茄炒花菜怎麼做 - 雞蛋番茄炒花菜的做法
02-24
食材明細主料雞蛋(2個)番茄(230克)台灣花菜(275克)輔料番茄沙司(適量)料酒(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋番茄炒花菜的做法步驟1、材料:雞蛋、番茄、台灣花菜2、將雞蛋打入碗中,加適量的料酒...
紅燒瓦塊魚怎麼做 - 紅燒瓦塊魚的做法
02-24
“八斤九兩的野生大鯉魚,黃鱗紅尾,絕對正宗啊,可遇不可求。魚肚子裏還有魚籽,足足有一斤半。就做個紅燒瓦塊魚,外帶蛋炒魚籽。”食材明細主料野生大鯉魚(條)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)大料(適量)醬油(適量)鹽(適量)麪粉(適量)糖(適量)鹹鮮...
油條炒花菜怎麼做 - 油條炒花菜的做法
02-24
食材明細主料花菜(195克)油條(1根)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)油條炒花菜的做法步驟1、材料:花菜、油條2、將花菜掰成小朵清洗一下,撈出。3、將油條放在案板上切開,待用。4、燒鍋倒油燒熱,下入清洗好...
清炒千張絲怎麼做 - 清炒千張絲的做法
02-26
“千張,我國北方稱為豆腐皮。豆制食品,是一種薄的豆腐乾片,色白,可涼拌,可清炒,可煮食。含有豐富蛋白質。千張的營養十分豐富,可以和很多菜搭配使用。這道清炒千張絲是一道營養豐富,味道鮮美的快手家常菜。”食材明細主料千...
花菜炒西紅柿怎麼做 - 花菜炒西紅柿的做法
02-10
“元宵過後就回孃家了,直到昨天才回來了。算算日子也有許多天沒有更新了,即使沒有更新我還是習慣性的上美天看看。也許一個人的習慣真的是長久養成的,要是一有空就想到美天端起手機也是習慣性的先打開美天的客服端。有的...
家常燒花菜的做法 簡單家常菜---家常燒花菜 家常燒花菜怎麼做
02-29
“花菜也叫花椰菜,是十大健康食品之一。花菜肉質細嫩,味甘鮮美,也是抗癌防癌效果最好的食材。無需過多調味料的家常燒法,保持花菜鮮嫩的口感。”食材明細主料花菜(一棵)輔料青椒(一個)紅椒(半個)葱姜(適量)配料鹽(適量)蠔油(15克)香油...
魚露花菜怎麼做 - 魚露花菜的做法
03-01
食材明細主料花菜(一朵)輔料蒜(適量)魚露(適量)鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魚露花菜的做法步驟1、花菜洗淨。2、摘小朵放盆裏用鹽水泡半小時,撈出瀝水。3、鍋裏下油放蒜爆香。4、放入花菜炒兩分鐘。5、...
蝦仁炒花菜的做法 【平淡的幸福】蝦仁炒花菜 蝦仁炒花菜怎麼做
02-29
食材明細主料蝦仁(適量)花菜(適量)輔料蒜末(適量)葱花(適量)澱粉(適量)油(適量)配料蠔油(適量)鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁炒花菜的做法步驟1、材料全部洗淨,西蘭花焯水(事先焯好的)。2、蝦仁...
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