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簡單又營養的早餐飲品 百合南瓜濃湯怎麼做 - 百合南瓜濃湯的做法 【百合南瓜濃湯】---
02-24
“最近這天氣,一下十五六度,一下十來度,温差實在太大,這樣的情況很容易感冒,孩子也容易咳嗽,所以這樣的日子裏,除了注意衣服的加減,也要多注意飲食的搭配。身邊的很多媽媽們都説覺得早餐不知道吃什麼好,我卻覺得早餐可以吃的東...
夏日飲品雪泡的做法 夏日飲品&雪泡 夏日飲品雪泡怎麼做
01-07
“雪泡將果汁和果味牛奶的口感優點完美結合,“奶味、果味、酸味、甜味”交融的味道配以層層泡沫的外觀,夠冰爽、夠美味、夠營養、夠時尚。”食材明細主料牛奶(100ml)芒果汁(100ml)輔料奶粉(20g)白糖(10g)冰塊(100g)甜味(口味)其他(工...
雪頂莓莓的做法 抖音網紅飲品——雪頂莓莓的做法 雪頂莓莓怎麼做
01-03
“抖音、小紅書網紅飲品,搖搖奶昔怎麼玩出新意?怎麼讓做法更簡單?又更好玩?口感上更Q彈?花費了168小時後,我們解鎖了草莓搖搖奶昔的新做法~雪頂莓莓~耶~往下看,就明白了~更多奶茶飲品配方,記得關注我們~”食材明細主料純牛奶(1...
木瓜奶昔的做法 夏日裏的消暑飲品——木瓜奶昔 木瓜奶昔怎麼做
02-26
“炎熱的夏天一到,我就喜歡用各種能打汁的水果自制奶昔。既簡單營養、又絕無另類食品添加劑之類的擔憂。今天這款木瓜酸奶昔就是我的最愛之一。尤其是木瓜那漂亮的金黃色,單單視覺上就給人極大的享受。營養價值:1.木瓜中...
銀耳雪梨蓮子湯的做法 潤肺的甜蜜飲品——銀耳雪梨蓮子湯 銀耳雪梨蓮子湯怎麼做
02-27
“雖然現在已經算晚春了,但是北京依然很乾燥。而且經常變天,導致閨女哮喘又犯了,她咳喘的非常厲害,無耐只能不停的給她熬梨湯。銀耳雪梨蓮子湯閨女最愛喝的,她喜歡這種甜甜黏黏的感覺。不過這次給她熬的湯相對味道很清淡,沒...
蜂蜜柚子茶的做法 冬日甜蜜飲品——蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶怎麼做
01-13
“自制健康養生茶酸甜中又帶點兒微苦”食材明細主料冰糖(300g)柚子(1個)蜂蜜(500g)輔料鹽(適量)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜂蜜柚子茶的做法步驟1、用鹽搓洗柚子皮表面,把表面的蠟質去掉(這一步忘記拍照了😭)2、把洗乾淨...
酸梅湯的做法 夏日必備飲品—酸梅湯 酸梅湯怎麼做
02-25
“《本草綱目》説:“梅實採半黃者,以煙燻之為烏梅。”它能除熱送涼,安心止痛,甚至可以治咳嗽、霍亂、痢疾,神話小説《白蛇傳》就寫了烏梅闢疫的故事。 酸梅湯已經有千年厚重的歷史沉澱,它是我國最古老的傳統飲料之一...
檸檬菊花茶的做法 夏日飲品檸檬菊花茶 檸檬菊花茶怎麼做
01-07
“要説夏季飲品檸檬水絕對是榜上有名的,排毒又養顏,略酸爽的滋味吃起來超超超提神醒腦,根據口味加上蜂蜜或者冰塊,怎麼吃都不會出錯。外面買一杯價格雖然不是很貴,但是自己做也是很簡單哦~可是你知道嗎?喝檸檬水也有講究哦~往...
酸梅湯的做法 自己做夏季清涼解暑飲品——酸梅湯 酸梅湯怎麼做
02-27
“酸梅湯是小時候的最愛。那時候不是總能喝到的,只有在開運動會時才能喝到。現在每次喝的時候都會有很多回憶。”食材明細主料烏梅(100克)山楂片(75克)甘草(10克)輔料清水(5000克)配料冰糖(350克)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
夏日飲品草莓果汁的做法 “夏日飲品”草莓果汁 夏日飲品草莓果汁怎麼做
01-07
食材明細主料草莓(100g)白糖(30g)輔料白開水(50g)酸甜(口味)冷凍(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日飲品草莓果汁的做法步驟1、草莓洗淨。2、去蒂放料理機。3、加水打成草莓糊。4、加糖放不鏽鋼鍋加熱燒開。5、倒杯中放涼,放冰箱冷藏...
花生核桃露的做法 家有考生:健腦益智飲品——花生核桃露 花生核桃露怎麼做
02-25
“這個月兒子就要參加中考了,開家長會時老師常嘮叨給孩子們多做一些營養食品補補腦,現在的小孩嘴都很刁,不吃蔬菜只吃肉,而且只愛吃香香的食品,造成蛋白質過剩,維生素缺乏的營養不良症。為了給兒子補腦做了這款花生核桃露。...
紫米漿的做法 營養飲品紫米漿 紫米漿怎麼做
01-03
“週末休息,很多朋友都懶得出去吃早餐,一壺紫米漿,專治早起懶惰症,補氣養血,明目滋養,對身體棒棒噠~~”食材明細主料紫米(90g)花生(15g)腰果(10g)紅棗(25g)輔料水(1300ml)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫米漿的做法步驟1、準備...
清新黃瓜白菜飲的做法 #夏日飲品#清新黃瓜白菜飲 清新黃瓜白菜飲怎麼做
01-05
“清涼解暑、減肥塑身之佳品,夏日裏不可多得的蔬菜汁!”食材明細主料水果黃瓜(1根)白菜幫(1片)輔料涼開水(適量)清淡(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清新黃瓜白菜飲的做法步驟1、白菜幫和水果黃瓜洗淨。2、切小塊。3、放入攪...
紅粉佳人的做法 自制時尚飲品——紅粉佳人 紅粉佳人怎麼做
02-27
“炎炎夏日,用簡單食材打造一款浪漫飲品。驚鴻一瞥,夏季那一抹浪漫的紅豔。”食材明細主料西瓜(適量)輔料蜂蜜(適量)砂糖(少許)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅粉佳人的做法步驟1、買來的大西瓜,洗淨表皮,一切兩半。2、取...
多C果蔬汁的做法 夏日飲品:多C果蔬汁 多C果蔬汁怎麼做
01-07
“橘子富含維生素C,可開胃理氣、止渴潤肺、養顏護膚。西紅柿同樣富含維生素C,可生津止渴、開胃消食、防癌、降壓降脂。”食材明細主料西紅柿(3個)輔料橘子(1個)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)多C果蔬汁的做法步驟1、準...
芒果糯米小丸子的做法 夏日清涼飲品~芒果糯米小丸子 芒果糯米小丸子怎麼做
01-05
食材明細主料小芒果(3-4)糯米小丸子(適量)輔料白砂糖(適量(蜂蜜))甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果糯米小丸子的做法步驟1、準備好食材。2、煮一鍋開水,把糯米小丸子煮熟,過涼開水備用。3、芒果去皮切丁備用。4、準備一...
清爽薄荷茶的做法 夏日清涼飲品-——清爽薄荷茶 清爽薄荷茶怎麼做
02-24
“家裏種了很多薄荷,長得很茂盛,可是平時又沒怎麼吃。除了熬湯的時候放幾片,其他時候,它都派不上用場。於是就想着來自制個清爽薄荷茶吧,消消暑。”食材明細主料薄荷葉(幾片)清水(適量)輔料白砂糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時...
鹹檸七飲品怎麼做 - 鹹檸七飲品的做法
01-05
食材明細主料檸檬片(適量)飲料(適量)輔料冰塊(適量)鹹甜(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹹檸七飲品的做法步驟1、檸檬片撒上鹽。2、杯子裏放入檸檬片。3、放入冰塊。4、放滿冰塊。5、倒入飲料。6、放滿飲料即可。7、成品圖...
夏日飲品蜜瓜汁的做法 #夏日飲品#蜜瓜汁 夏日飲品蜜瓜汁怎麼做
01-07
食材明細主料青皮綠肉瓜(半隻)輔料蜂蜜(適量)礦泉水(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)夏日飲品蜜瓜汁的做法步驟1、青皮綠肉瓜。2、將瓜去皮去籽切小塊。3、把瓜放入料理杯中,再倒入礦泉水。4、倒入適量的蜂蜜。5、攪...
酸酸甜甜菠蘿水 酸酸甜甜菠蘿水怎麼做 - 酸酸甜甜菠蘿水的做法 夏日飲品
01-05
食材明細主料自制菠蘿醬(1勺)輔料涼開水(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸酸甜甜菠蘿水的做法步驟1、菠蘿醬。2、取一勺菠蘿醬放入杯子。3、衝入適量涼開水。4、攪勻。小竅門天熱可以加入冰塊,口感更好。...
山藥豆漿的做法 秋季健脾補肺飲品——山藥豆漿 山藥豆漿怎麼做
02-29
“山藥也叫薯蕷,山薯,淮山藥。南宋詩人陸游盛讚山藥的詩句:“秋夜漸長飢作祟,一杯山藥進瓊糜。”山藥健脾胃,補肺腎,止瀉。用於脾虛食少,久瀉不止,肺虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻。《神農本草》中記載:山藥“久服耳聰目明”。中醫認...
薏米紅豆大棗米糊的做法 #夏日飲品#薏米紅豆大棗米糊 薏米紅豆大棗米糊怎麼做
01-05
“天氣越來越熱,即便在我們東北,氣温實質並不高,大街上還是可以看到很多年輕人穿起了短袖,短裙。室外燒烤漸漸多起來,人們喝着冰鎮啤酒,吃着油膩的肉串,再來點冰鎮瓜果。看起來很過癮很解暑,實則特別容易傷脾胃。很多人夏季因...
夏日飲品冰鎮番茄汁的做法 夏日之飲品—冰鎮番茄汁 夏日飲品冰鎮番茄汁怎麼做
02-05
“番茄(Tomato),別名西紅柿、洋柿子。番茄營養豐富,具特殊風味。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。據營養學家研究測定:每人每天食用50~100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和...
芝士雪絨黴果的做法 高顏值飲品芝士雪絨黴果 芝士雪絨黴果怎麼做
01-02
“芝士雪絨莓果,顏色炫麗,新鮮水果的口感加上芝士奶香的醇、滑深受消費者的喜愛。今天,為大家分享的就是這款火爆奶茶界的“芝士雪絨莓果”製作配方,芝士+草莓,味道簡直不要太好了!”食材明細主料草莓果醬(40ml)果糖(40ml)綠茶...
夏季飲品的做法 滋陰補氣血的夏季飲品 夏季飲品怎麼做
02-29
“荷葉消暑利濕,對肝和脾也有益,還減肥,花旗參調整內分泌,枸杞對肝腎都好,桂花暖胃平肝,黃芪當歸補氣血,這些東西對女性氣血不足,滋陰養顏和減肥都有效果,味道也很清香,做法也簡單,是夏天不錯的茶飲”食材明細主料荷葉(適量)輔料枸...
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