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牛油果藍莓奶昔的做法 嬰兒寶寶輔食——牛油果藍莓奶昔 牛油果藍莓奶昔怎麼做
01-27
食材明細主料牛油果(半個)輔料藍莓(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果藍莓奶昔的做法步驟1、準備好牛油果和藍莓2、藍莓用清水浸泡,去除農藥3、泡好奶4、把牛油果泥,藍莓和奶混合到一起5、使用歐貝爾料理棒打...
簡易的奶昔的做法 灰常簡易的奶昔(説果昔也行) 簡易的奶昔怎麼做
03-01
“奶昔(shake)和果昔(smoothies)的區別就是果昔是用新鮮水果做的奶昔的做法因該是雪糕+牛奶+濃縮果醬攪勻果昔應該是牛奶+水果(除香蕉這種軟水果之外其他的像蘋果之類的先榨汁)然後再打勻可惜我沒機器==也沒濃縮果醬就自...
草莓奶昔的做法 超簡單,草莓奶昔 草莓奶昔怎麼做
02-29
“陽光燦爛的午後在陽台隔着玻璃曬太陽時或許有微微的熱意,這個美好的午後來一杯自制的草莓奶昔,心情也跟着美好起來。冰激凌布丁陪你共度一夏。”食材明細主料純牛奶(一盒)草莓(一小碗)輔料白砂糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分...
玉米奶昔的做法 【玉米奶昔】扔掉的可能更有營養~ 玉米奶昔怎麼做
02-26
“喜歡吃玉米,最喜歡那種黃黃的玉米,感覺比白色的吃起來更香些!但今年這種黃色的玉米賣的並不多,偶爾能買到一回!最近雨下的特別多,也影響了玉米的收成,估計明年玉米麪什麼的也得漲價~做這個玉米奶昔時,為了儘可能保留玉米的...
香蕉奶昔的做法 喝了香蕉奶昔,從此以後愛上牛奶 香蕉奶昔怎麼做
01-08
“我真的超討厭喝牛奶的,和香蕉混合之後就不一樣啦,變成了美味的奶昔。順便解釋一下,牛奶和香蕉都是營養豐富的食物,牛奶可以補充鈣質以及提供優質的蛋白質,而香蕉則可以提供豐富的維生素和礦物質,而且香蕉中的糖類還可以為...
純素巧克力奶昔怎麼做 - 純素巧克力奶昔的做法
01-31
“純素巧克力奶昔,不含蛋奶,減少過敏源,健康好吃”食材明細主料成熟牛油果(1個)可可粉(1/4杯)濃椰漿(1/2杯)堅果碎(適量)輔料楓糖漿(1/4杯)香草精(少許)鹽(少許)水(1小匙)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)純素巧克力奶昔的做法步驟1、...
紫薯燕麥奶昔的做法 給孩子的健康能量美食-----紫薯燕麥奶昔 紫薯燕麥奶昔怎麼做
02-10
“我一直挺喜歡用紫薯來做美食拍照,主要是喜歡它的顏色,淡淡的紫色很美。紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素,紫薯為花青素的主要原料之一,想要美麗就多吃紫薯吧。燕麥富含膳食纖維,能促進腸胃蠕動,熱量...
百變奶昔怎麼做 - 百變奶昔的做法
03-01
食材明細主料木瓜(200克)牛奶(250毫升)輔料香草冰激淋(1球)碎冰(5小塊)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)百變奶昔的做法步驟1、先將冰塊放入攪拌機,打1分鐘,打成碎冰。2、然後把木瓜切小塊,和牛奶、香草冰激凌一起放入攪拌機...
香蕉益力多奶昔怎麼做 - 香蕉益力多奶昔的做法
02-23
食材明細主料香蕉(1個)益力多(1瓶)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉益力多奶昔的做法步驟1、香蕉切段放入攪拌杯2、準備一瓶益力多3、兩者混合攪拌4、完成啦...
果皮奶昔怎麼做 - 果皮奶昔的做法
01-07
“用豆漿機可以,為了刷洗方便,我用的手持榨汁機。”食材明細主料火龍果皮(約50克)酸奶(100克)輔料蜂蜜(15克)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果皮奶昔的做法步驟1、去外皮。2、切丁。3、這些是一個火龍果的果皮,取一半。4...
胡蘿蔔奶昔怎麼做 - 胡蘿蔔奶昔的做法
01-27
“胡蘿蔔奶昔,胡蘿蔔含胡蘿蔔素和維生素等,可以刺激皮膚的新陳代謝,增進血液循環,從而使膚色紅潤,對美容護膚有良好的作用。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)輔料酸牛奶(100克)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔奶昔的做法步驟...
早餐好搭檔:香蕉獼猴桃奶昔 香蕉獼猴桃奶昔怎麼做 - 香蕉獼猴桃奶昔的做法 營養百分百
02-26
“隨便一個茶餐廳、快餐店之類,就這麼一杯香濃奶昔保守估價都得十幾塊銀子吧,主要是那裏邊都不知道給你放的什麼爛水果,牛奶也就一點點,其他都用水、奶精和白糖之類的代替了,白白的讓他們騙去銀子不説,還沒吃到什麼有營養的...
冰橙奶昔怎麼做 - 冰橙奶昔的做法
01-31
“奶昔首先出身於歐洲,有心臟疾病,養顏護膚功效,融入橙子的香甜多汁,更加好喝!更加富有vc!”食材明細主料橙子(兩個)純牛奶(一袋)輔料白糖(少量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰橙奶昔的做法步驟1、原料:兩個橙子和一袋純牛...
草莓奶昔沙冰思慕雪 怎麼做 - 草莓奶昔沙冰思慕雪 的做法
01-09
“夏天的到來,可能最開心的人就是冷飲店的老闆,一杯草莓奶昔或者沙冰起碼要20塊錢吧,可你知道成本是多少嗎?你全用最好的新鮮食材,也不超過5元錢,而且可以減肥代餐的哦,很多想減肥的朋友真的是可以嘗試一下的!”食材明細主料...
蜜豆豆腐奶昔的做法 創意甜品—蜜豆豆腐奶昔 蜜豆豆腐奶昔怎麼做
02-27
“中午做豆子煲剩下了半罐紅芸豆,下午做成了一款蜜豆豆腐奶昔。好吧,我剛看到這做法的時候也覺得神奇了一把,實在是這組合太獨特了。我覺得,什麼也不能阻止法國人超常的創新和想象力,來折騰咱們國內的食材了。按照方子小心...
輕揚芒果奶昔怎麼做 - 輕揚芒果奶昔的做法
02-05
“為什麼叫輕揚奶昔,因為我是容易發胖的體制,不敢喝全脂奶。這款用脱脂奶做的飲料既簡單美味又低脂。分享給怕胖的姐妹們是再好不過了~”食材明細主料脱脂牛奶(200ml)芒果(2個)蜂蜜(5ml)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)輕...
番茄奶昔怎麼做 - 番茄奶昔的做法
03-01
“番茄是一種很普通的蔬菜,不過你可別小看這小小的西紅柿哦,西紅柿的營養價值可高了。西紅柿營養豐富,是營養學家們一致公認的。番茄性甘酸,微寒、有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒之功效,適用於熱病傷...對腎...
香蕉雪梨奶昔怎麼做 - 香蕉雪梨奶昔的做法
01-08
食材明細主料香蕉(一個)雪梨(一個)輔料酸奶(100克)甜香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉雪梨奶昔的做法步驟1、提前備好所需材料。2、香蕉切斷,雪梨切塊備用。3、將香蕉,雪梨放入榨汁機榨2分鐘即可。4、將榨好的奶昔倒入杯中...
葡萄奶昔怎麼做 - 葡萄奶昔的做法
02-24
“已經十一了,但是天氣依舊炎熱,這天出門,依舊太陽鏡、遮陽帽,回家後,打開冰箱,看到了那一大盒的芒果冰淇淋,頓時,我又一次來了靈感。這個炎熱的午後,葡萄、芒果相遇了,上演了一段浪漫故事……幾分鐘的忙碌,真的是華麗登場哦,坐在...
燕麥芒果奶昔怎麼做 - 燕麥芒果奶昔的做法
01-09
“天氣太熱沒胃口,那就來一杯杯營養的燕麥芒果奶昔吧。不用開火,10分鐘就能搞定,營養健康,顏值還很高。”食材明細主料即食燕麥片(20克)輔料芒果(2個)牛奶(300克)煉乳(10克)甜味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥芒果奶昔的做法步...
莓莓奶昔的做法 莓粒俏佳人——莓莓奶昔 莓莓奶昔怎麼做
01-11
“草莓鮮豔的顏色和可愛的外表俘獲了所有少女的心,莓莓果汁美容養顏,你值得擁有”食材明細主料草莓(250g)藍莓(55g)牛奶(200ml)輔料冰糖(適量)冰塊(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)莓莓奶昔的做法步驟1、草莓洗淨取蒂,藍...
牛油果奶昔的做法 醇香牛油果奶昔 牛油果奶昔怎麼做
02-26
“牛油果又稱鱷梨,奶油果,英文名avocado,是美國超市裏比較常見的一種水果。第一次吃牛油果時,我和我老公兩人都沒有把一個牛油果吃完。都感覺説不出的怪味。後來某日我回想起來,是生蛋黃的噁心味!!(十年以前我媽叫我吃過一次...
檸檬果肉奶昔怎麼做 - 檸檬果肉奶昔的做法
01-09
“今天心血來潮,做了檸檬果肉奶昔”食材明細主料檸檬(一顆)純奶(一盒)糖(一勺)輔料蜂蜜檸檬(可加可不加)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)檸檬果肉奶昔的做法步驟1、對不起,發到了,請從最後看(此為完成圖)2、放糖好好喝,準備醃製...
奇亞籽牛油果香蕉奶昔怎麼做 - 奇亞籽牛油果香蕉奶昔的做法
01-07
“三月不減肥,四月徒傷悲,隨着春季的轉暖,我們是不是也應該開始用一起輕食做調理了,而牛油果和奇亞籽裏面都有優質的脂肪,可以給我們帶來飽腹感,也不用擔心會發胖,要不要也來上一杯”食材明細主料牛油果(半個)香蕉(1根)牛奶(300ml...
乳清香蕉奶昔怎麼做 - 乳清香蕉奶昔的做法
02-26
“自制酸奶壓奶酪,剩下的乳清太酸不好喝,稍微一變通,成了夏日清涼解暑的美味奶昔,味道超級棒”食材明細主料熟透的香蕉(兩根)乳清(適量)蜂蜜(兩大勺)果味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)乳清香蕉奶昔的做法步驟1、準備兩根熟透...
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