板糖是紅糖嗎？紅糖女性朋友們基本上人手都會準備的，對我們的身體而言，是非常有益的食物，更是我們很喜歡，也是捨不得錯過的女人的福利。來例假的時候，喝紅糖不僅僅是緩解宮寒、體虛，也能夠好好的暖胃，補充女人的氣血，都是我們需要好好關注的。
一、板糖是紅糖嗎
1.外表略有差別
赤砂糖與紅糖從外表上看都是紅色的，泡出來的水也多以紅褐色為主。不過赤砂糖晶粒較大，晶面明顯，色澤有紅褐、赤紅、青褐、黃褐等，而紅糖是用手工製成的土糖，雜質比赤砂糖高，看起來比較粗糙。
2.製作手法不同
紅糖一般是指蔗農自己用土法制作加工的糖。其配方是在加工時放一定量的石灰，還要控制火候，在中醫藥裏可作“藥引”。它屬於天然食品，也叫板糖或者紅板糖。傳統紅糖由於含水量較高，不適合長期保存，常温下只能放三個月。赤砂糖也是由甘蔗生產而成的，其含水量小於傳統工藝生產的紅糖，屬於機制未經洗蜜的糖，大都是由正規糖廠生產的，衞生比較有保障。
二、紅糖和白糖
紅糖，是蔗農自己用土法制作加工的糖。其配方是在加工時放一定量的石灰，還要控制火候，在中醫藥裏可作“藥引”。天然食品，也叫板糖、紅板糖。
白砂糖、粗砂糖、綿白糖、赤砂糖都是現代工廠生產，失去天然意義。
紅砂糖就就是紅糖，只不過是進行加工磨碎的。紅糖中行豐富的微量元素，特別是鐵含量較高，適當喝一些紅糖水，對補血有好處。同時配合生薑一起煮水喝，對胃寒體寒的人有好處，能起到驅寒的效果，對腸胃有調理作用。
紅糖對於月經期的女性朋友是有很好的補血作用的,如果適當搭配食材，可以起到很好食療作用，活血化瘀,驅寒暖宮。而赤砂糖是沒有的，所以女性朋友們在生活中購買紅糖的時候，大家就要學會如何分別，才能買到正宗的傳統手工紅糖哦。
紅糖對於月經期的女性朋友是有很好的補血作用的,如果適當搭配食材，可以起到很好食療作用，活血化瘀,驅寒暖宮。而赤砂糖是沒有的，所以女性朋友們在生活中購買紅糖的時候，大家就要學會如何分別，才能買到正宗的傳統手工紅糖哦。
好的紅糖應呈棕紅色或紅褐色，因含有水份和糖蜜成份而略顯粘，有紅糖特有的香味。仔細看，可以看到小小細細的氣泡，那是因為手工紅糖是人工自然冷卻的，而不是機器冷卻。正宗的紅糖在泡水後，快速融化，色澤自然。慢慢品嚐，有濃濃的甘蔗的香味。紅糖，是蔗農自己用傳統手工製作加工的糖。其配方是在加工時放-定量的石灰，還要控制火候，在中醫藥裏可作藥引”。天然食品，也叫板糖、紅板糖。
板糖是紅糖嗎？這回看了小編的介紹是不是給大家解決了疑問，其實真的很簡單哦，多多吃一些，對我們的身體的益處也是很大的，可以謝火，這一點是不是很少有人知道，紅糖中的微量元素，對我們人體也是很有益的，所以日常備用，女性的不錯選擇。
