神奇的大自然創造了各種營養的食材，並賦予每種食材絕無僅有的色彩和營養等。但是我們只有清楚瞭解每種食物背後的生物機密，並且進行合理的營養搭配，才能對於提高人體健康有着極大的促進作用。生活中有如此多的食物搭配，那麼對於大家來講，吃什麼能豐乳？
吃什麼能豐乳
1、豬尾鳳爪香菇湯
豬尾巴以及鳳爪中都哈有大量的膠質，補充膠原蛋白不僅可以有效的起到豐胸的功效，同時開還能夠增加皮膚的彈性。取來一些食材，豬尾2個、鳳爪3個、香菇3朵、六碗水、適量的鹽。主要做法是，拿來香菇泡水軟化，然後切半備用;接着再把鳳爪對切。豬尾巴則切成塊狀，拿來熱水;將準備好的這些材料放入鍋中，再用大火煮滾後轉小火，大約1小時時間後再放入適量的鹽進行調味即可服用。
2、豆製品
豆製品有“微量元素倉庫”的俗稱，中含有大量的微量元素對人體生長的發育內分泌活性、神經結構、免疫功能均有着重要的效果，女性經常吃黑豆、紅豆、黃豆等食物能夠對於子宮的保養和胸部的發育，有良好的促進作用。
3、甜酒衝蛋糯米
拿來糯米浸泡2小時，取350g製成甜酒。在泡好的糯米蒸30min，拌一點熱水後再蒸20min，再使用冷水衝澆糯米，在不燙手的温度下時，瀝盡水分，倒入盆內，將酒麴粉末2.5g均勻地撒在米上，調配均勻，然後盛入盆內內，稍壓緊，加蓋，在30℃温度下放置三十四小時就可以食用。
4、山藥燉豬蹄
把山藥和豬蹄洗乾淨之後，去皮切成塊，倒入水中焯一下，撈出;把山藥、豬蹄、花生米放入沙鍋中，加上適量鹽、水，中火燉爛豬蹄就進行食用。每個星期吃上四次就可以對於胸部的發育起到積極良好的豐胸作用。
5、木瓜燉奶酪
材料：木瓜一顆、鮮奶兩杯半、蛋白三個、冰糖、醋
做法：木瓜洗淨切塊後，放入攪拌機中攪碎備用;煮開鮮奶後，適量的加入冰糖放涼備用;再把蛋白打出氣泡，注意過程中要加入牛奶和醋，再用保鮮膜封好，隔水大火蒸成奶酪。食用時加入木瓜泥即可。
效果：每天一碗，木瓜特有的酶能促進乳房的發育。
6、酒釀紅棗湯
材料：紅棗5顆，蘋果1/2顆，雞蛋1個，酒釀1杯
做法：紅棗泡軟後去核，蘋果切細丁，將兩者放入鍋中，加水開始熬煮20分鐘;最後加入打散的雞蛋、酒釀和白糖，即可出鍋食用。
效果：酒釀蛋作為客家人的祕密豐胸食譜，已經被多數人證實是有效的。
除了本文給大家介紹的吃什麼能豐乳 的方法之外，還有很多有益身心健康的方式，因為在追求健康這條路上，只有不斷堅持才會有好結果。所以當大家在得知以上方法之後，需要在日常生活中，勇敢邁出那一小步，去贏屬於自己的健康生活。
