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“豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1、B2,煙酸和鐵、鈣等,再加入水果更是老少皆宜的營養飲品。”
1、蘋果、芭蕉、百香果
2、黃豆侵泡洗乾淨
3、蘋果、芭蕉洗淨切片,百香果切開掏果肉。
4、將黃豆、水果一起倒入豆漿機,放入適量的水,再放適量的白糖,啟動豆漿機。
5、大概20分鐘豆漿就做好了。
6、一杯老少皆宜的營養飲品--水果豆漿。
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