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“營養減脂餐。”
1、西蘭花掰小朵。
2、泡發的木耳。
3、開水中焯至變綠撈出過涼水。
4、泡發的木耳也焯一下水撈出。
5、醃製好的牛排用少許橄欖油醃熟。
6、切成小塊。
7、西蘭花,木耳,牛排放盤子裏。
8、適量鹽,生抽,米醋,香油,辣椒紅油調個料汁。
9、淋到食材上即可。
10、成品。
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