家庭蔬菜沙拉怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

西蘭花 ：半顆
紫甘藍 ：少半個
圓生菜 ：幾片

輔料

千島醬 ：適量

具體步驟

1.準備好材料

2.西蘭花掰成小瓣

3.生菜切絲

4.紫甘藍切絲

5.西蘭花熱水焯熟

6.撈出之後，過涼水

7.西蘭花，紫甘藍，生菜裝入容器加入適量的千島醬就可以了。

8.拌勻 喜歡黃瓜的話 可以加入黃瓜

烹飪技巧

焯過的西蘭花要控水哦