蝦的營養非常的豐富,它富有非常高的鈣質。我非常喜歡吃蝦。也很喜歡今天要像大家推薦的就是蒜香龍蝦。説起蝦我真的是對它情有獨鍾,我特別羨慕可以吃蝦宴的人。永遠都吃不膩蝦,而且告訴大家蒜香龍蝦適合在晚上宵夜的時候吃哦。開動吧!
主料
蒜 :適量蝦 :適量
輔料
辣椒 :適量姜蒜 :適量
葱 :適量
鹽 :適量
具體步驟
蝦洗淨剪掉須,並從蝦背用牙籤將蝦腸挑出,用鹽、料酒、姜粉醃製15分鐘左右將蝦以外的所有材料都切成末,待用
用少許鹽和色拉油醃製1小時
把米粒下入開水中,煮開後小火熬一小時香菇洗淨剪去根部後切成薄片加入粥內
香菇煮5分鐘後下處理好的的蝦尾,用勺沿一個方向攪拌至粥開蓋鍋蓋關火燜五分鐘
鍋內重新入油小火爆香蒜末、薑末和辣椒末迅速加入炸好的蝦翻炒均勻,撒入香葱末即可