主料
荷蘭豆 :400輔料
小幹腸 :100胡蘿蔔 :200
豆油 :適量
蠔油 :適量
具體步驟
1.準備好食材。
2.荷蘭豆去絲洗淨。
3.胡蘿蔔和小幹腸分別切片備用。
4.做一盆水,等水燒開,放入荷蘭豆焯一下。
5.待荷蘭豆變色撈出,別焯時間太長,否則就不脆了。
6.炒鍋,燒熱,無水狀態。。放入半炒勺的豆油。
7.待油燒熱放入胡蘿蔔翻炒。待胡蘿蔔變色。
8.放入焯好的荷蘭豆,繼續翻炒。。(因為荷蘭豆已經過水,所以不要翻炒時間太長,翻炒幾下就行。
9.蠔油倒入手勺。大概手勺的三分之二。倒入鍋中翻炒均勻。(口味根據自己的輕重掌握,三分之二手勺的蠔油也不是絕對的)
10.加入小幹腸,翻炒兩下出鍋。
11.出鍋啦~灑上少許芝麻裝飾。。色香味俱全的一道菜。。開動吧。
1、水開下荷蘭豆,荷蘭豆遇熱水,顏色會變得翠綠,待水又開出泡泡的時候就可以關火撈出了。2、這道菜看着步驟很多,但是除了胡蘿蔔在油燒熱的時候炒熟以外,其他的食材都不要炒時間很長。。炒菜全程5-10分鐘之內搞定。