主料
雞胸肉 :300姜 :4片
蒜 :1瓣
葱 :2根
輔料
白糖 :半茶匙料酒 :1茶匙
生抽 :2茶匙
香醋 :1茶匙
辣椒油 :1茶匙
花椒油 :1茶匙
熟芝麻 :1茶匙
具體步驟
1. 雞胸肉洗淨,蒜去皮切絲,姜去皮一半切絲、一半切片,葱處理乾淨一半打成葱結、一半切碎;
2. 鍋中燒水,水開先後放入薑片、葱結、料酒,再放入雞胸肉,不蓋鍋蓋大火煮3分鐘;
3. 3分鐘後關火,蓋上鍋蓋燜5分鐘;
4. 將燜好的雞胸肉撈出浸入涼水中;
5. 待雞肉浸涼後,切成絲;
6. 取一空碗,用適量白糖、生抽、香醋、辣椒油、花椒油調成醬汁;
7. 將姜、葱、蒜放入雞絲中,並淋入醬汁;
8. 將芝麻撒入雞絲中;
9. 拌勻,裝盤即可。
1.煮雞的水要夠多,要能完全浸住雞肉;2.煮雞、燜雞的時間,視雞肉的重量適當調整;3.雞肉絲是切還是手撕看喜好,手撕的話可用肉錘或刀背拍鬆後再撕;4.各種調料,可按可口適當調整。