三明治切邊炒的營養炒麪包條怎麼做好吃又簡單

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

麪包邊 ：若干
蘆筍 ：三四根
玉米香腸 ：一根
雞蛋 ：一個
生菜 ：若干片
西紅柿 ：一個

輔料

鹽 ：少量
油 ：少量

具體步驟

1. 準備各種原料.

2. 雞蛋打散,蘆筍去老皮切丁.西紅柿.生菜.玉米香腸切好待用

3. 鍋加熱後,加油,倒入雞蛋液炒一會兒

4. 炒好的雞蛋盛起來.放碗中待用

5. 炒雞蛋後鍋裏還有少許油,加入西紅柿和蘆筍.炒啊炒.

6. 加入麪包邊.玉米香腸,生菜,加鹽翻炒入味既可上盤.

7. 準備開吃！