烏梅原汁怎麼做好吃又簡單

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

烏梅 ：100
糖桂花 ：25

輔料

紅糖 ：適量
白糖 ：適量

具體步驟

1. 烏梅用水沖洗一下，加入1500ml水煮沸至爛後，加入糖桂花、紅糖、白糖，再燒煮一會兒

2. 晾涼後用紗布過濾掉渣，即成烏梅原汁

3. 喝的時候可以倒出一些，兑上冰水

烹飪技巧

烏梅有養陰生津、健脾和胃、抗癌益壽的功效。做好的烏梅原汁可以一天分多次喝完。