冬瓜湯怎麼做好吃又簡單 - 減肥中晚餐

準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

冬瓜 ：半個

輔料

鹽 ：適量
醋 ：適量
蒜 ：兩瓣

具體步驟

1. 冬瓜去皮切均勻的薄片，蒜切片

2. 熱鍋冷油，下蒜炒香倒入冬瓜翻炒，倒入半湯匙醋，繼續翻炒

3. 炒2-3分鐘倒入適量水

4. 小火慢燉至冬瓜透明，出鍋，我出鍋前放了點粉絲，也可以不放，粉絲給家人吃的想減肥儘量少吃粉絲

烹飪技巧

加適量醋比較開胃，也有軟化血管的作用