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美味的補氣長壽湯怎麼做好吃又簡單
02-18
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料枸杞:15雞腿:1只雞腳:5只幹淮山:20黨蔘:20沙蔘:20玉竹:20輔料紅棗:5顆生薑:3片桂圓肉:15具體步驟1.雞腿洗淨斬塊,雞腳剪去腳趾,鍋內煮開水,放入雞腳,雞腳煮2分鐘入...
紅棗參雞湯的做法 【補氣益血】紅棗參雞湯 紅棗參雞湯怎麼做
02-01
“在天氣寒冷的時候,最渴望的莫過於一碗香噴噴、熱乎乎的湯~~~如今正是寒冷的季節,恰好外面又下着雨。雖不是瓢潑大雨,但細雨霏霏感覺更凍人啊~~~索性我也煲一鍋温暖的雞湯吧,哈哈~~~這款雞湯,搭配了人蔘,紅棗,枸杞~~~補氣益...
補氣養人甜雞湯怎麼做好吃又簡單
06-15
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘甜雞湯作為進補的佳品湯深受我們女性朋友的青睞,甜雞湯作為女性的朋友這一説法想必各個年齡段的女人都受到其鼓舞能更好的面對生活的每一天,這道菜的功...
補氣補血食療
11-05
女人最講究的就是補血,尤其是月經之後,常常都是要補血的,補血吃哪些東西也是比較關鍵的。很多人都會問:“補氣補血食療有哪些呢?”這是很多人都要知道的。下面,小編就一起告訴大家女人補血應該吃哪些東西對身體好:補氣補血食...
山藥薏仁芡實粥的做法 健脾補氣---山藥薏仁芡實粥 山藥薏仁芡實粥怎麼做
02-24
“山藥色如玉、香如花、甜如蜜,想品嚐如此美味,挑選新鮮食材是第一步。表面光滑、呈黃褐色。沒有異常斑點的是好山藥,如果表面發黑説明不新鮮;用手握住山藥幾分鐘,鬆手後若表皮温熱説明是新鮮的,凍過的會滲出水珠;掰開一段,新...
補血補氣吃什麼最好
12-04
對於女人來説,經常出現失眠、月經不調等問題,這個時候補氣養血很重要,尤其是產後,更應該注重補氣養血。那麼,補血補氣吃什麼最好呢,接下來,文章中例舉了多種食物,對問題進行了回答,讓我們一起去文章中看看吧。補血補氣吃什麼最...
什麼最補氣
12-28
在長期過度的疲勞熬夜或者是高強度的工作之後就容易對身體造成一些隱患,而氣虛浮就是其中一項,治療的方法有很多,但是最健康也副作用最小的方法就是食物上的調理,通常良好的飲食習慣和生活習慣來逐步調理身體,那麼吃什麼最...
白果鴨湯的做法 補氣養血---白果鴨湯 白果鴨湯怎麼做
02-24
“白果鴨肉是一款超搭的組合,看起來平凡而簡單的白果,卻能用它那純樸的果香,化解掉了鴨肉中的腥味。”食材明細主料鴨肉(400克)輔料白果(12粒)陳皮(1塊)老薑(5克)葱段(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)白果鴨湯的...
薏米山藥排骨湯的做法 【薏米山藥排骨湯】---去濕健脾腎補氣 薏米山藥排骨湯怎麼做
02-23
“薏米去濕,山藥健脾補腎,高麗蔘補氣健胃。但是如果是熱胃的人就不能多吃高麗蔘,如果是寒胃之人,吃高麗蔘特別適合。”食材明細主料排骨(1條)山藥(適量)薏米(適量)高麗蔘(6片)胡蘿蔔(1條)輔料鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難...
什麼補血補氣效果最好
12-20
氣血不足,容易導致臉色發黃,無精打采,整個人看起來蒼老憔悴。那怎樣才能看起來氣色好一點呢?歸根結底還是需要從源頭來補氣血。很多人都會病急亂投醫,被要求買昂貴的滋補品不説,關鍵是沒什麼療效。其實貴的不一定是好的,食療...
補氣的藜麥蜜豆粽怎麼做好吃又簡單
06-04
準備時間:30分鐘    烹飪時間:60分鐘不知不覺,清明節過完了,五一勞動節也過完了了,那麼一路數下去,端午節快到了。説起端午節可是中國的傳統節日,最早可以追溯到春秋戰國時期,端午節少不了的就...
補氣降糖的北芪黃鱔湯怎麼做好吃又簡單
02-18
準備時間:無    烹飪時間:無補氣降糖的北芪黃鱔湯一道養生湯,做法十分簡單快捷,裏面的北芪有補氣,止汗,消腫等很多功效,同樣黃鱔也有很多功效,補氣,補血等等,因此兩者在一起補氣補血功能更強,而且...
養胃的補氣養血銀耳湯怎麼做好吃又簡單
05-16
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘銀耳紅棗都特別養顏養胃,我真的特別喜歡吃這個,一到夏天更是喜歡做好後放在冰箱裏冰着吃,又是一番不同的滋味,今天我把這道補氣養血銀耳湯分享給各位愛美...
養生的補血補氣粥怎麼做好吃又簡單
03-07
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料薏米:一把紫米:一把黑豆:一把蓮子:5粒紅豆:一把輔料花生:5粒紅棗:5粒紅糖:2塊具體步驟把所需材料各抓一部分,用水洗淨。洗的時候最好不要洗兩次以上防止營...
靈芝烏雞湯的做法 【靈芝烏雞湯】----安神補氣 靈芝烏雞湯怎麼做
02-23
“靈芝雞湯是廣東傳統的漢族名餚,屬於粵菜。增強免疫力,調節分泌,安神補氣,防止衰老。這個靈芝,還是有點小故事,讓我看到它,就想起住院的日子,他們説喝靈芝會好。但是有個熟悉的醫生,又説靈芝有點小毒,但不是真正的毒哦,反正我也...
女人吃什麼東西補氣
06-29
同樣每個月的都有那麼幾天流失氣血,同樣經歷懷孕生子以及漫長的帶孩子的過程,為什麼有的女人精氣神不變,看起來神采飛揚,而你卻覺得自己已經被掏空了,呼吸都不順暢?那是因為你氣血不足,要補!女人吃什麼東西補氣呢?請看下面:女人...
補氣豆漿的做法 補氣豆漿~喝完元氣滿滿 補氣豆漿怎麼做
02-01
食材明細主料黃豆(適量)黑豆(適量)輔料枸杞(適量)桂圓乾(6個)紅棗(6個)花生(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)補氣豆漿的做法步驟1、把黃豆和黑豆提前一晚泡上,準備好其他配料2、早上把泡好的豆子洗淨放入豆漿機,把花生枸杞洗...
吃什麼東西補氣補血
11-04
面色蠟黃、臉色蒼白、膚色無華、精神不振、少言寡語、手腳冰涼、頭暈氣短等等都是貧血的症狀,一旦出現以上的貧血症狀就應該引起重視,這是需要補血的時候了。那麼,吃什麼東西補氣補血呢?今天,我們一起來了解一下吧。吃什麼...
補氣吃什麼好
03-02
什麼是氣,中醫認為,氣是人體一切生理功能的動力。女性因為特殊的生理關係,特別容易出現氣血不足的情況,從而帶來膚色暗黃、容易疲勞、精神不濟等一系列疾病,那麼問題來了,身為女性,到底補氣吃什麼好呢?補氣吃什麼好不同體質...
滋陰補氣味道好 - 鴨子怎麼吃
12-21
説到鴨子,很多人對它的做法一般都分為兩種,無外乎是紅燒或者燉。少一部分人喜歡吃烤鴨那就另當別論了。今天我們就來説一説鴨子湯的做法是什麼樣的。而且不管鴨子與什麼食材燉湯,效果都是很好的。所以今天我們就為大家帶...
補氣食譜
06-29
很多人都有氣血不足的症狀,所以很多女性急切的想要改善皮膚但是不注意補氣血是不行的。人的氣力不足,平時也會無精打采,所以想要氣血充足就應該時常吃一些補氣血的食物。那麼今天就為大家介紹一些補氣食譜,大家要是有興趣...
鯽魚鮮筍豆腐湯 鯽魚鮮筍豆腐湯怎麼做 - 鯽魚鮮筍豆腐湯的做法 養顏補氣靚湯之:
02-05
“鯽魚是淡水魚裏最經濟最容易得到和大小最好掌握的動物食材。它蛋白質含量極高為13%,僅比大頭鰱15.3%稍低,另鈣,鎂,鐵含量較高。其高蛋白低脂肪的特點對人肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用,所以可做愛美女士們的“...
白湯魚頭的做法 健脾補氣---白湯魚頭 白湯魚頭怎麼做
02-24
“魚頭上了桌,揭蓋兒,一鍋奶白色的湯仍沸,間夾着嫩綠的葱花靜靜地散發着香氣。嘗一口肉鮮如玉,湯濃如乳,如此上等的美味兒,妙不可言!”食材明細主料花鰱魚頭(1000克)輔料薑片(適量)香葱段(適量)料酒(2勺)配料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)一...
當歸老薑羊肉湯的做法 當歸老薑羊肉湯冬季驅寒補氣 當歸老薑羊肉湯怎麼做
03-01
“我老公無論一年四季都喜歡喝啤酒。冬天到了,他就總是怕冷,其實是自己經常飲涼啤酒導致體內寒氣太大。所有,我最近總給他做這道當歸老薑羊肉湯,可以驅寒暖身,補虛勞,暖腰腎,適合秋冬二季服用。”食材明細主料羊肉(500克)輔料...
補血補氣的食物
12-27
在中醫中,氣血為人體最重要的部分,氣血足則身體健康,那麼如何補氣血也就成為一個至為重要的問題,哪些食物可以補氣血了?相信讀者們都很想知道,今天小編就為大家介紹一下哪些食物可以補氣血,希望大家可以記住這些補血補氣的食...
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