流產後不能吃哪些東西

流產後不能吃，大家應該知道了流產之後應該吃點什麼東西，才可以將身體的受傷程度降低到最低嗎，下面呢，就會給大家一一的介紹一下，應該吃點什麼東西才是最好的呢，所以呢，我們可以好好的去看看下面正文的部分呢，這是好的呢，知道嗎？

流產後不能吃哪些東西

中國人都知道，流產對身體的傷害非常大，不僅要卧牀休息幾天，做個“小月子”，在飲食方面尤其也要注意。如果吃了不該吃的東西，怕留下什麼後遺症。那麼今天我們就來看看，流產之後吃什麼對身體好?流產後不能吃哪些東西?流產後有哪些注意事項?以及流產後吃什麼水果好，推薦幾個適合流產後吃的食譜。

一、流產後吃什麼

流產後要注重營養的補充，多吃新鮮的水果和蔬菜。在流產後的半個月內，要多吃些奶類、豆製品、還有雞肉、豬瘦肉、蛋類等。要保證身體能夠補充到足夠的鐵，以防流產後發生貧血。加強補充營養應該以半個月左右為好，如果體質虛弱、失血過多的患者，應該延長“小月子”時間。

二、流產後飲食調整應注重以下幾點

1、人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

2、由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便祕。

3、流產後一個星期內，在正常飲食的基礎上，需要適當的限制脂肪的攝入。每日需控制在80g左右。要避免食用具有刺激性的食物，比如説辣椒、酒、醋、姜、胡椒等等、這些食品會刺激器官充血，從而增加月經量。也要禁忌寒性的食物，比如説螃蟹、田螺、河蚌等。

有醫師建議服用3-5副的生化湯(當歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢) 。

1、不能吃堅硬的食物。

2、流產後不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。

3、手術後一個星期之內需要控制脂肪的攝入，所以不能吃一些油膩的食物，比如説肥肉之類的。要控制每日脂肪攝入在80G之內。因為流產後胃的張力不足，腸胃蠕動較弱，容易引起消化不良。流產後完全休息，攝入高脂肪也會引起發胖。

4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產後食物均以温補為上，這些食物不利於恢復健康。

5、流產後應禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利於子宮內膜的修復，長期的陰道流血會加重感染。繼發其他的婦科病。

6、術後不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口乾、便祕等症狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。

流產後不能吃，大家知道應該吃點什麼東西了嗎，其實呢，有些東西是可以吃的，有息肉東西就不可以吃的呢，所以呢，我們就要好好的去學習學習一下，在上面正文的部分就有很多的知識點的啦，可以讓大家去看看的呢，大家記得一定要去看的哦！