紅棗桂圓燕麥粥怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

現在這個時代，大多數人都比較注重保養如何保持青春，如何保持年輕態，在食療上也是狠下功夫的，紅棗有補血的功效。桂圓明目，兩者結合有助於補血益氣，是滋補的好食療，大火煮開之後，一定別忘燜30分鐘，這樣會更加好吃，愛美的女士們不妨試試紅棗桂圓燕麥粥。

主料

香米 ：適量
燕麥 ：適量
紅棗 ：適量
桂圓乾 ：少許

輔料

冰糖 ：適量

具體步驟

把紅棗和香米洗淨，所有的食材放入免火再煮鍋內膽鍋中

加入適量的清水

大火煮開10分鐘

然後關火放入外鍋中加蓋燜之30分鐘即好

烹飪技巧

紅棗和香米要事先洗好，洗乾淨然後才能用。可以在粥里加入適量的冰糖，依據個人口味。要燜30分鐘之後在吃，這樣會更加美味。