一道美味可口富含營養的家常菜餚素燒煎茄子讓人喜愛和心動,搭配着一碗香噴噴的米飯食用更是美不勝收。茄子富含維生素,煎茄子更是酥脆香甜讓人回味無窮。喜愛美食的朋友絕對不能錯過,所以趕快自己在家動手嘗試一下咯~絕對值得。
主料
茄子 :250輔料
油 :適量鹽 :適量
雞精 :適量
生抽 :適量
蒜 :適量
白糖 :適量
具體步驟
圓茄子一個,洗乾淨。青椒洗乾淨掰成小塊。雞蛋兩個打勻調料汁小半碗(糖、醋、生抽、鹽、雞精、澱粉少許拌勻),再加點清水或高湯。圓茄子改刀切半(如果是長茄子)直接切片。切的稍微厚點,後面還要煎的。
切好的厚片再切成較淺的十字花刀,兩面都切儘量別切斷了,兩面沾雞蛋液,入油鍋中小火煎制。比炒菜的油多點,慢慢煎炸吧。兩面都煎成這樣,用筷子輕輕一紮就透,就行了。