好吃的蟲草花玉米胡蘿蔔骨頭是用豬骨頭、玉米以及胡蘿蔔等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的,豬骨頭中含有豐富的營養成分,經常食用有強身健骨的良好功效,胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,食用多了能夠明目,葷素搭配合理,營養豐富。
主料
豬骨頭 :200玉米 :1個
胡蘿蔔 :1個
輔料
鹽 :適量蟲草兒 :適量
具體步驟
1.骨頭放水裏煮開,洗淨備用
2.電燉鍋裏放入食材,按人數多少而加入適量的水。煲兩個半小時
3.蟲草花備用
4.兩個半小時後,加入蟲草花。再煲半小時
5.半小時後,加入鹽調味即可。
6.煲好的湯,顏色就已經很誘人了。煲的時候滿屋飄香
蟲草花在湯快好前30分鐘放下去煲滾就可以了,這樣的蟲草花口感很爽口。