南瓜枸杞粥怎麼做好吃又簡單

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

小南瓜 ：一個
米 ：適量

輔料

枸杞 ：適量

具體步驟

1. 把南瓜的前部切開，把籽去掉，裏面放枸杞。

2. 將南瓜放在盛滿水的碗中，用保鮮膜封住口，放在微波爐內，高温8分鐘左右。

3. 南瓜熟後，將南瓜肉刮下來放在碗裏，此時可以燒粥，待粥軟化後將南瓜肉放入同煮。

4. 最後裝盤了。