主料
吐司 :2片火腿 :2片
金槍魚 :適量
芝士片 :1片
胡蘿蔔 :適量
輔料
雞蛋 :1個具體步驟
1. 將吐司的硬邊切掉,火腿和芝士片放在一片吐司上面
2. 胡蘿蔔切條煮熟軟,和適量的金槍魚肉放在攪拌機裏打碎
3. 攪拌好的胡蘿蔔金槍魚泥擺放在另外一片土司片上
4. 用擀麪杖將吐司的四邊稍微壓一下,雞蛋打散,先將吐司的四邊沾上雞蛋液,之後將兩面均勻地沾滿雞蛋液
5. 鍋內放油,小火煎裹了雞蛋液的吐司,整個吐司煎到兩面金黃即可
6. 豆漿機版小米南瓜粥出爐,搭配金槍魚火腿西多士,早餐完成
吐司可以選擇全麥的,粗糧更健康啊,還可以搭配一碗小米南瓜粥就營養更全面啦!