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家常紅棗蓮藕豬骨湯的食材主要是紅棗和藕,紅棗是一種很補身子的食材,家常紅棗蓮藕豬骨湯這道菜喝完十分降火,還可以舒緩壓力,只不過這道菜性涼,孕婦不適宜喝,這一點一定要注意,除此之外,家常紅棗蓮藕豬骨湯需要小火慢燉,味道最佳。
主料
輔料
具體步驟
.排骨汆水,洗淨,蓮藕切塊,紅棗洗淨。
放入電壓力鍋內,時間到後,放紅棗,再燜10分鐘。好了後,加鹽調味。紅棗蓮藕排骨湯
我趕時間用了電壓力鍋,若時間充裕可放入燉盅內,燉3小時。
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