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#美食派#北歐森林麪包怎麼做好吃又簡單

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#美食派#北歐森林麪包怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

中種面糰: :566公克
速溶酵母 :7公克
水 :340公克
主面糰: :71公克
黑麥粉 :71公克
鹽 :14公克
改良劑 :1公克
橄欖油 :35公克
核桃 :35公克
內餡: :35公克
葡萄乾 :35公克
裝飾: :適量

輔料

具體步驟

1. 將所有中種面糰材料一起放入攪拌缸中,以慢速攪拌至無干粉狀態,轉中速攪拌至成為面糰,續以中速攪拌至面糰有筋度,即拉扯麪糰可感覺到略有彈性時取出面糰。

2. 將作法1面糰滾圓,放入鋼盆中移入發酵箱,以温度28℃、相對濕度75%進行基礎發酵約90分鐘。

3. 將主面糰材料中的水取適量倒入容器中,加入改良劑攪拌均勻。

4. 將橄欖油以外的所有主面糰材料一起放入攪拌缸中,加入撕成小塊的作法2中種面糰,以慢速攪拌至無干粉狀態,轉中速攪拌至成為面糰。

5. 將橄欖油加入作法4中,續以中速攪拌至面糰拉開呈透光薄膜狀的擴展階段,取出面糰滾圓。

6. 將作法5分割成每個約300公克的小面糰,分別滾圓後封上保鮮膜靜置鬆弛約10~15分鐘。

7. 將鬆弛好的作法6以擀麪棍擀開成長形,撒上蔓越苺和葡萄乾後捲起成橄欖形,放入烤盤中移入發酵箱,以温度38℃、濕度85%進行最後發酵約45分鐘至體積膨脹為一倍大。

8. 將作法7取出,將表面均勻撒上雜糧粉,再以割刀在頂端劃出2條刀紋,移入預熱好的烤箱中,以上火210℃、下火180℃烘烤約25分鐘即可。

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