美味的支竹瘦肉煲怎麼做好吃又簡單

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

還記得每當生病的時候都被醫生告知忌油膩忌辛辣。茫然無所適從。那麼究竟該吃些什麼呢。還能有什麼可吃的麼？那麼現在答案就來了。支竹瘦肉粥，它清淡營養。卻又不失味道。散發出屬於它的清新淡雅的味道。很養胃很容易被吸收啊。快來學支竹瘦肉煲來拯救你的胃。

主料

支竹 ：200
瘦肉 ：100

輔料

水 ：適量
油鹽 ：適量
姜 ：適量

具體步驟

1.瘦肉薑片切好加入油鹽醃製

2.支竹切好，用清水泡二十分鐘

3.支竹倒入熱水中煮開

4.倒入瘦肉煮開

5.加入適量食鹽即可