日漸忙碌的上班族是否常常睡不好，腰痠乏力？甚至覺得情緒低落到抑鬱？對自己好一點，挑個週末，給自己煲一碗滋補養生的老火靚湯——靈芝蟲草花豬骨湯，一邊飲湯一邊看TVB，“吶，做人哪，最要緊是開心！”喝上一口熱熱的靈芝蟲草花豬骨湯，既温暖你的胃又温暖你的心。
主料
豬脊骨 ：300輔料
蟲草花 ：20靈芝 ：20
薑片 ：10
具體步驟
準備好新鮮的豬脊骨，冷水放入鍋中飛水。
蟲草花洗淨，最好泡個10分鐘，防止有灰。
靈芝洗淨，切片備用。
將所有食材放入鍋中，入薑片，加水慢燉約2小時。
一碗老火湯趁熱飲。
1、靈芝先泡下水，切成小塊，容易出味。
