隨着氣温開始回暖,不少寶媽寶爸就要開始為寶寶做美味可口的小食了,好讓寶寶能夠茁壯成長,那麼就需要一份愛心美食,那就是山楂粥,山楂粥製作簡單,營養豐富易吞嚥,又能開胃。這裏需要注意一點的是山楂不能放得太多了,稍微一點點就夠了,多了反而容易導致不消化。
主料
山楂 :30~40克輔料
粳米 :100砂糖 :10
具體步驟
1.準備好食材,小米粥,山楂,銀耳等,銀耳泡水備用
2.將小米洗乾淨,多用水清洗幾次,寶寶腸胃比較嬌嫩,所以雜質一定要清除。
3.將山楂切丁,儘量細小一點,寶寶食道細,方便吞嚥。
4.將小放入鍋中煮沸,之後倒入先前準備好的銀耳。
5.待小米細軟時,放入山楂再慢慢小火煮。
6.最後可以適當放點點果糖,寶寶喜歡吃甜的。再裝盤,寶寶就可以吃啦。