紅糖蔓越莓莜麪鬆餅是一道美食甜品,不同於平常的鬆餅,這裏選用的是莜麪,莜麪的營養成份是其它麪粉的七倍以上,有着多種人體需要的營養元素。再搭配以蔓越莓幹,可以很好的補充身體的維生素c。因為還添加了紅糖,所以也有很好的養氣補血作用。
主料
動物性黃油 :30g莜麥粒 :25g
莜麥面 :55g
低筋麪粉 :70g
輔料
精鹽 :1g紅糖 :30g
蔓越莓 :25g
泡打粉 :2g
牛奶 :55g
具體步驟
1.食材準備好
2.將紅糖隔熱,莜麥粒壓成麥片及碎粒備用
3.將鹽、泡打粉、低筋面及莜歷粉合混在一起,拌均勻
4.加入已融化的紅糖
5.室温軟化的黃油粒
6.加入牛奶,
7.加入壓碎的莜麥粒
8.加入切碎的蔓越莓幹碎,
9.拌勻成團好,
10.放進保鮮袋裏,放冰箱冷藏1小時以上,
11.和好的麪糰做成2CM厚的餅皮,用自己喜歡的模具壓出餅乾,放進披薩烤盤中,
12.預熱烤箱170度,烤箱設到3號蛋糕鍵,上下火20分鐘,就可以了。這個可以按自己家的烤箱情況調整。
13.營養美味看得見哦,放冷後,就收入餅乾盒裏密封,儘快吃完。
1、製作很簡單,如果沒有莜麥,也可以用燕麥。2、此餅乾是一個簡單好味的雜糧餅,非常合適女性朋友食用。由於是自己製作,沒有放防腐產品,所以,一定要注意收藏在密封盒中。