海帶焯水幾分鐘

2分鐘。海帶在清洗的時候要用食用鹽水清洗，這樣海帶會清洗的更乾淨，海帶焯過水要放在涼水裏過一遍，這樣海帶吃起來會更清脆，更美味。海帶能製作成很多的美味菜餚，比如涼拌海帶，海帶燉豆腐，海帶炒雞蛋，海帶排骨湯，紅燒海帶，清炒海帶。