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好喝的補氣養血銀耳湯怎麼做好吃又簡單
05-16
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘補氣養血銀耳湯是很多人都愛吃這種湯,特別是夏天的時候,吃一口感覺甜甜的,很好喝的。補氣養血銀耳湯一聽名字就知道它是補氣養血的羹湯,適合女人補充血氣...
吃什麼補氣補血補腎
06-29
氣血不足,身體就會變得虛弱,各個機能也會減退,其中腎臟也會跟着變得虛弱,所以腎不好還應當以滋補爲主,這樣才能讓身體健康起來。腎臟不好的人平時可以多吃一些補血益氣的東西,那麼,吃什麼補氣補血補腎呢?我們一起來看看吧。吃...
青蘿蔔疙瘩湯的做法 暖胃又補氣的青蘿蔔疙瘩湯 青蘿蔔疙瘩湯怎麼做
01-03
“最近感冒沒有食慾,只想喝點清淡的東西,正好家裏有一個青蘿蔔,做個青蘿蔔疙瘩湯吧。”食材明細主料青蘿蔔(1個)輔料鹽(適量)麪粉(1碗)胡蘿蔔(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青蘿蔔疙瘩湯的做法步驟1、青蘿蔔和洗淨切成...
喝什麼湯補氣補血
12-25
食療是中醫所提倡的最健康無害的調養身體的方法,透過身體所缺營養所對應的食物攝取,來達到補充身體營養以此調理身體的目的。湯是中華飲食文化不可或缺的一種飲食文化,透過燉煮在湯中保留食物的營養物質。所以自古以來湯...
香甜棗糕(補血補氣)怎麼做好吃又簡單
07-24
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時棗糕(補血補氣),這是我國北方一道傳統的甜品,受到很多人的喜愛。其口感鬆嫩爽口,棗香濃厚,入口生香,有時還會吃到真的棗肉在裏面,真的是十足的驚喜。同時,大...
補氣養胃花旗參石斛煲竹絲雞湯怎麼做好吃又簡單
08-02
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時花旗參石斛煲竹絲雞湯,是一道營養鮮美的菜餚,主要原料有花旗參,石斛,竹絲雞等,都是滋補的食材,花旗參可以補氣養血,是十分養生的中藥材,石斛味道鮮美,營養價值...
營養的補氣養血銀耳湯怎麼做好吃又簡單
08-20
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘營養的補氣養血銀耳湯可以說是十分滋補的一道湯了,這道菜品有銀耳和紅棗兩種食材製作而成,銀耳中含有碘和許多微量元素,紅棗中富含大量的維生素能夠滿足人...
補氣食療
11-29
很多人會有氣血不足的症狀,所以日常生活中不可忽視多吃溫補的食品,特別是女性朋友們,必須要注意這方面的問題。生活中很多食物是起到食療的作用的,今天小編跟大家分享一篇補氣食療,希望能夠幫助到大家解決補氣的問題。補氣...
補氣茶飲怎麼做 - 補氣茶飲的做法
01-07
“防止氣陰兩虛,身體乏力”食材明細主料黨蔘(10g)五味子(3g)麥冬(6g)輔料清水(350ml)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)補氣茶飲的做法步驟1、準備機萃壺,黨蔘,五味子,麥冬等2、機萃壺內膽中加入約350ml水(如加入的是加熱的開水,...
四紅湯的做法 補氣養血之四紅湯 四紅湯怎麼做
03-01
“今天是我們女同胞的節日,爲了讓我們的身體更加健康。特奉上偶做的這個“四紅湯”。經常食用能補血養顏,還能讓自己更加年輕漂亮呢。希望美食天下的筒子們都喜歡哦~”食材明細主料紅小豆(80克)花生米(40克)紅棗(9枚)輔料紅糖...
黃芪紅棗茶的做法 補氣益血——黃芪紅棗茶 黃芪紅棗茶怎麼做
02-28
“今天上一道茶,天冷之後就一直在喝,感覺好象氣色好了一些,呵呵,也可能是心理作用呢,從中醫上來講黃芪益氣昇陽,紅棗補血,健脾和胃,養心安神,枸杞滋補肝腎、益精明目、和血潤燥,這幾味搭在一起特別適合女性用來日常保健,很適合冬...
美味的補氣益腎女人粥怎麼做好吃又簡單
10-02
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時美味的補氣益腎女人粥是由大米何紅棗等食材搭配一起放入鍋中煮制而成的一道美食,適合在冬天製作的一道美食,我一般在家中也喜歡製作這道美味,大家在製作這...
白果鴨湯的做法 補氣養血---白果鴨湯 白果鴨湯怎麼做
02-24
“白果鴨肉是一款超搭的組合,看起來平凡而簡單的白果,卻能用它那純樸的果香,化解掉了鴨肉中的腥味。”食材明細主料鴨肉(400克)輔料白果(12粒)陳皮(1塊)老薑(5克)蔥段(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)白果鴨湯的...
女性補血補氣吃什麼好
11-20
女性在每月經期的時候,會損傷大量的血液,所以女性需要補血。同時,氣色問題會直接表現在女性的臉上,影響容貌。所以,補血補氣是女性需要關注的問題,一般以食補爲主。那麼,女性補血補氣吃什麼好呢?下面,我們一起來看看吧。女性補...
心太軟的做法 補血補氣一起上--心太軟 心太軟怎麼做
03-01
“我想我應該是屬螞蟻的,看到甜的就奮不顧身了。每次去酒店只要有心太軟。就必定會是我的首選。回來的時候想想去酒店的頻率也忒低了,我要吃了怎麼辦呢,!紅棗,糯米,我想應該也能自己搞定吧。發揚我說一不二的性格,週末開始...
吃什麼是補氣的
11-14
說到補氣,大家都不陌生吧,但是具體要吃什麼是補氣的呢?這就要我們好好具體問題具體分析一下了,老人言:冬吃蘿蔔夏吃薑,想來是不會錯的,那要怎麼做呢?請仔細看看下面我們具體的補氣食材做法哦,大夥兒學起來吧。吃什麼是補氣的一...
女人吃啥補氣
12-27
我們知道,女人美不美麗,漂不漂亮,都可以從臉色看出來,臉色是最好的見證。然而,如何才能讓自己的臉色紅潤呢?這就要適當的補補氣咯。因爲女人如果氣虛就會臉色不好,相反,如果血氣旺盛,臉色當然就紅潤美麗咯。那麼,女人吃啥補氣?女...
寶寶健康輔食,補氣養胃 紅棗山藥糕怎麼做 - 紅棗山藥糕的做法 紅棗山藥糕
01-09
“今天這一道輔食,可以做爲寶寶的主食,加餐亦可,馬上月餅節要到了,做爲寶寶的專屬月餅也很棒哦。紅棗提高免疫力,補氣血。山藥健脾益胃,促進營養吸收。建議月齡小的寶寶,不需要額外添加任何糖或調味料,食物會有自身果糖,這樣吃...
四紅湯的做法 補氣養血,體貼自己的四紅湯 四紅湯怎麼做
02-25
“女生身體本來就容易缺乏血氣,再加上我是血虛體質,生理期過後喝一碗熱乎乎的四紅湯,又補氣養血調理身體,還能調理心情,在沒人體貼的時候,體貼體貼自己吧~”食材明細主料紅豆(適量)紅棗(適量)龍眼肉(適量)紅糖(適量)甜味(口味)燒(工藝)...
補氣降糖的北芪黃鱔湯怎麼做好吃又簡單
02-18
準備時間:無    烹飪時間:無補氣降糖的北芪黃鱔湯一道養生湯,做法十分簡單快捷,裏面的北芪有補氣,止汗,消腫等很多功效,同樣黃鱔也有很多功效,補氣,補血等等,因此兩者在一起補氣補血功能更強,而且...
吃什麼補氣最好
12-03
補氣血是非常重要的一件事,那麼,吃什麼補氣最好,可以看看下面文章是怎麼介紹的,這篇文章很好的爲我們介紹了補氣血的一些常識,告訴了我們補氣血可以吃的食物和不可以吃的食物,對於氣血不足的病人來說是非常有好處的喲。吃什...
什麼補氣補血效果最好最快
12-04
補氣血在女性健康中,擔任重要的地位,也對於容顏的保持也是有重要意義的,想要有好的外表,必須從內部調節,所有健康的本源,美好人生的基礎。那麼到底廣大女性朋友們在飲食上如何選擇纔是正確的?本文會對於什麼補氣補血效果最好...
補氣養生茶怎麼做 - 補氣養生茶的做法
02-01
“一到冬天,怕冷的我就會手腳冰冷,好多人都說我是氣血不足。每年冬天來臨的時候婆婆都會給我準備一些補氣的好東西,讓我泡茶喝。這款茶操作超級簡單,但是又特別的補氣。其實養生並不一定要用幾個小時煲一鍋湯,簡簡單單一壺...
女人怎樣補氣補血
07-01
補氣補血對於女人來說是至關重要的,因爲氣血是女人健康的根本,尤其是在生理期,對於女人氣血損耗較多,所以女人在生理期多會出現體力不足、身體倦怠等不適反應。可見氣血在女性健康中起到多大的作用。所以,在女性健康保養中...
鯽魚燉豆腐的做法 鯽魚燉豆腐——補氣補血又補鈣 鯽魚燉豆腐怎麼做
01-08
“簡單又營養,廚房小白也會做的美味——鯽魚燉豆腐,魚肉鮮,豆腐嫩,味醇香,補氣補血又補鈣。”食材明細主料鯽魚(1條)豆腐(1塊)輔料油(適量)鹽(適量)熟五花肉(80g)料酒(適量)花椒粒(適量)八角(1個)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)乾紅椒(1個)蘑菇粉(適量)鹹...
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