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苦瓜釀鮮蝦的做法 清熱去火消暑食譜~苦瓜釀鮮蝦 苦瓜釀鮮蝦怎麼做
01-07
“春季多吃苦,清熱去火還解暑。苦瓜不但清熱解毒、明目敗火,還能夠開胃消食。”食材明細主料苦瓜(50g)鹽(1g)植物油(4g)味達美(2g)鮮蝦(100g)輔料玉米澱粉(5g)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)苦瓜釀鮮蝦的做法步驟1、準備好食材。...
去溼氣的食物有哪些 - 孕婦清熱祛溼吃什麼好
09-22
如果說做母親是這個世界上最幸福的事情,那麼孕期就是一個等待幸福的過程,但溼氣這個小妖精總是可以給孕媽媽們帶來無盡的苦惱。那我們怎樣才能打倒溼氣這個“小妖精”,從而解放孕媽媽們呢?下面就和小編一起來看一看致勝的...
百合海帶排骨湯怎麼做好吃又簡單 - 清熱潤燥
12-05
準備時間:4分鐘    烹飪時間:13分鐘主料百合:90海帶:30排骨:400蜜棗:2個陳皮:1/3塊生薑:3片輔料鹽:適量具體步驟1.各種材料洗淨。2.百合、海帶、陳皮稍浸泡一下;3.排骨汆水;4.所有材料放入鍋中,加...
秋季清熱去火湯有哪些
02-27
秋季是一個容易上火的季節,大家在秋季要注意清熱去火,不僅可以美容養顏,也可以保證身體健康。而作爲普通人,在飲食方面多注意清熱去火顯得尤其簡單,在餐桌上加一份清熱去火湯,不僅是一道餐桌上的美味,也是一道應對火氣的良藥...
清熱的鱸魚冬瓜湯怎麼做好吃又簡單
05-06
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘鱸魚冬瓜湯,是一道比較清熱的湯系。在製作方式上,和其他的湯並沒有什麼不同,但這種鱸魚冬瓜湯的特色就是清熱解毒、補充蛋白質、因爲,鱸魚含有很多的微生...
清熱的茶樹老鴨湯怎麼做好吃又簡單
09-11
準備時間:30分鐘    烹飪時間:60分鐘在這個炎熱的夏天,你是不是還在糾結想喝湯但是害怕喝湯太補了擔心上火。我也是一個喝湯的執着者,平時每頓飯必須要有一碗湯,不然是吃不下飯的。那麼今天...
清熱糖水怎麼做 - 清熱糖水的做法
12-30
食材明細主料綠豆(適量)赤小豆(適量)黑豆(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)清熱糖水的做法步驟1、把提前浸泡一晚上的綠豆,赤小豆,黑豆倒入鍋裏,加入適量水大火煮開。2、煮開後轉小火慢煮。3、煮至軟爛,加入...
清熱的玉米枸杞大米糊怎麼做好吃又簡單
04-06
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘玉米枸杞大米糊,它是由玉米粒,枸杞和大米放在一起攪拌而成。此米糊具有清熱去火,明目抗衰等心血管疾病的功效。不僅食療功效強大,還是懶人最愛的食物,因爲...
海帶燉冬瓜的做法 海帶燉冬瓜-清熱、減肥的好菜 海帶燉冬瓜怎麼做
01-05
“2018.05.09號開始雜糧減肥的,從5.8號的144斤到5.25號135斤。成績不錯,晚上就跟朋友去吃火鍋了。如意料中一樣,5.26號漲稱啦其實我第一次做海帶燉冬瓜,也是第一次吃因爲都不是我愛吃的。不知道爲什麼,我對自己迷之自信,我...
花果雪梨銀耳羹的做法 清熱止咳的花果雪梨銀耳羹 花果雪梨銀耳羹怎麼做
02-24
“人只有在生病後,纔會發現健康對自己多麼重要。一向自認爲體質不錯,這次給弄感冒,更嚴重的是咳嗽。往日感冒也就難受幾天沒事,感冒中連帶咳嗽是第一次。晚上躺在牀上,嗓子難受得感到呼吸都困難,面對這種情況,又不願意去醫院...
涼拌橡籽凍怎麼做好吃又簡單 - 降脂涼血、清熱排毒
12-07
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料橡籽凍:300黃瓜:1根青椒:1個紅辣椒:1個輔料醬油:3大勺辣椒粉:1大勺蔥花:1勺蒜泥:半勺香油:一勺芝麻:一勺具體步驟1.先把橡籽凍用開水泡軟後,切成薄片;2.把黃...
來喝一碗清熱祛溼的土茯苓湯吧圖解
12-20
今天推薦的是很適合熱天喝的湯哦——土茯苓生地骨頭湯,上火的時候很適合來一碗,清熱祛溼,適合各種年紀層次的人哦,上火的人喝了很舒服,土茯苓藥味不重,所以大家都能接受,這道菜營養豐富,很適合一家人在夏天的時候喝主料豬骨頭...
夏天炎熱就該“清熱”嗎? - 夏季養生保健知識之易“上火”的人
09-18
你容易上火嗎?夏天養生保健知識學起來,今天就讓小編帶着你來聊瞭解一下吧,夏天到了,你吃什麼媽媽都會說上火對不對,不管是冰淇淋,雪糕,冰水,還是燒烤薯片,辣條,就連你喜歡榴蓮、芒果多吃一些,他們都睡唸叨你對吧,那接下來就讓小編...
清熱消暑的綜合仙草杯怎麼做好吃又簡單
07-22
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘綜合仙草杯可以說是一種玩着製作的美食了吧,製作出來好像是市場上賣的果凍哦,有一種軟軟的既視感。所謂的仙草即黑涼粉,涼粉我們都知道,它有清熱消暑的功...
小孩清熱去火吃什麼
11-26
到了夏季,很多人都沒有胃口,吃不下東西,大人是這樣的,更何況小孩子呢,小孩子也特別難照顧,我們該怎麼辦呢,這些都是大人發愁的問題,小孩清熱去火吃什麼好呢,接下來,家長們要好好看看下面這篇文章了,看他是如何講述的。小孩清熱去...
清熱下火的木須苦瓜怎麼做好吃又簡單
07-28
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘木須苦瓜其實就是用苦瓜、木耳和雞蛋製作而成的,耗時較少,製作簡便。剛開始覺得苦瓜難吃,可是苦瓜炒雞蛋就很好吃,然後現在就試着加上木耳,感覺更好吃呢。...
清熱的涼拌苦瓜怎麼做好吃又簡單
01-03
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料苦瓜:1條輔料芝麻油:適量鹽:適量蒜米:適量味精:適量具體步驟1.準備好食材。2.苦瓜切片,放入鹽醃製30分鐘。3.在醃製好的苦瓜中放入味精,蒜米,芝麻油,攪拌...
蘭香子芒果飲的做法 清熱排毒,美膚瘦身的----蘭香子芒果飲 蘭香子芒果飲怎麼做
02-25
“夏季,出汗較多,隨時需要補充水分,飲品是不可缺少的。外面買的飲料都有多種的添加劑,對身芒果我不太喜歡吃,我卻喜歡空氣中飄蕩着淺淺的芒果特有的味道。讓人感覺很清新,,很舒服。蘭香子芒果飲是一款清熱排毒,美膚瘦身的健康...
清熱的綠豆冰棒怎麼做好吃又簡單
01-03
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料綠豆:100輔料煉乳:適量水:適量具體步驟1.準備材料。2.綠豆挑揀乾淨洗淨,用清水浸泡一小時左右。倒入鍋中,加入適量水。煮五分鐘後倒出大部分綠豆湯,這...
清熱降火的蛤蜊絲瓜怎麼做好吃又簡單
04-08
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘小編去海鮮市場轉悠了一圈,滿載而歸,買了1大袋的蛤蜊,可是該怎麼弄呢?煮湯,作菜,腦袋繞了一個大彎之後,決定再買幾根絲瓜,一起做這道蛤蜊絲瓜,爲什麼呢?絲瓜,味...
清熱去火的花肉炒苦瓜怎麼做好吃又簡單
06-08
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘時間過的真快,眼看又要到夏天了,一到夏天,由於天氣炎熱,大家就容易上火,那麼就應該多吃些清火的菜品,這時候這道花肉炒苦瓜就是一個不錯的選擇,因爲中醫認爲...
清熱降火的百合蓮米茯苓粥怎麼做好吃又簡單
06-17
準備時間:10分鐘    烹飪時間:1小時50分鐘百合蓮米茯苓粥是一道美味養生粥,夏天熱氣炎炎,面板經常出油出汗,那就不得不在一日三餐想辦法吃點清熱降火的美味了,而最簡單的做法就是煲粥,只要找...
海帶綠豆湯圖解 - 夏季消暑清熱湯
01-14
海帶綠豆湯是一道湯濃清香的湯菜,工藝較爲簡單。海帶是一種富含碘、鈣、硒等多種微量元素的食物,營養豐富。綠豆常備用做夏季解暑,是非常受歡迎的食物。“海帶綠豆湯”的湯味鮮濃、口味微鹹、清新可口,是一款夏季很不錯的...
香杞苦瓜的做法 清熱去火---香杞苦瓜 香杞苦瓜怎麼做
02-24
“入夏後餐桌上經常可以見到清熱消暑的苦瓜,今天做的就是一道很適合夏令時節的菜。苦瓜淡淡的苦味,枸杞絲絲的清甜,芝麻油的濃郁,只覺可口,不覺其苦。”食材明細主料苦瓜(適量)輔料枸杞(適量)香油(適量)配料鹽(適量)苦味(口味)拌(工藝...
來一碗清熱解渴湯吧! - 夏季上火口乾怎麼辦
10-19
夏天快到了,但是有的地方已經入夏一段時間了,小夥伴們都開始找西瓜、雪糕、飲料來儲備了。既然如此,不如我們學一下煮點清熱解渴湯吧。什麼?湯?那麼熱還喝湯?不不不,這個湯,不一定是我們熱乎乎的湯,下面我們來了解一下清熱解渴...
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18
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